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전복리조또 [싱싱한 활전복으로 만든 리조또! 전복내장과 크림파스타소스로 간편하게 만든 영양 듬뿍 전복요리!]

전복은 원기회복에 좋은 건강한 식재료죠? ​ 컨디션이 좋지 않거나 감기기운이 있을 때 저는 전복을 자주 구입해요. ​ 손질이 좀 번거롭긴 하지만 전복만큼 원기회복을 체감할 수 있는 식재료는 없더라고요. 오늘은 전복살과 전복내장 그리고 크림파스타소스를 넣고 간편하게 리조또를 만들어 봤어요. ​활전복이라서 사용 가능한 전복내장까지 넣고 만들었더니 ​ 고소한 맛은 물론 영양까지 더해지네요.​

30분 이내 2인분 양식

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[김미푸드]닭가슴살 그린빈샐러드만들기

안녕하세요 김미푸드 김미입니다. 오늘은 닭 가슴살 그린빈샐러드만들기 소개할게요. 그린빈은 아삭한 식감이 씹을 때 고소하고, 영양소도 풍부해서 다이어트샐러드로 최고랍니다.

15분 이내 1인분 한식

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HACCP 요리 - 콘 소스 어묵 야끼소바

간단 콘 소스를 활용한 어묵 야끼소바에요 캔 옥수수와 컵라면을 사용해서 간단하고 누구나 만들 수 있는 요리에요ꔷ̑ɞꔷ̑ 짭짤한 어묵 야끼소바와 고소한 콘 소스의 조합은 정말 매력적이랍니다! 남녀노소 나이불문 다들 좋아하실 거에요

30분 이내 2인분 한식

중급

깍두기 레드라이스 - 익스큐수미: 일단 잡숴봐 6화

매주 목 밤 8시 40분 E채널 [익스큐수미: 일단 잡숴봐] 6회 괌 전통음식 레드라이스와 깍두기 볶음밥의 만남!

60분 이내 4인분 한식

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[만만셰] 술안주로도, 든든한 한 끼로도 좋은 양배추대패삼겹볶음 by.오늘한끼

누구나 쉽게 따라 만들 수 있는 맛있는 한끼를 전하는 ‘오늘한끼’ 셰프의 두 번째 레시피! 시원한 맥주가 한 잔 생각날 때, 치킨 대신에 건강에도 좋고 맛도 좋은 양배추대패삼겸볶음을 만들어 함께 즐겨보세요.

20분 이내 2인분 한식

초급

백종원 제육볶음 레시피 맛있어요

안녕하세요 오늘의 요리는 백종원 제육볶음 레시피 알려드릴께요 백종원 레시피는 언제 만들어 먹어도 맛있어요 만드는방법도 간편하게 설명 잘해주니 귀에 쏙~쏙 들어오더라구요 제육볶음 앞다리살로 많이 요리하는데요 오늘은 삼겹살로 제육볶음 만들어볼께요

30분 이내 1인분 한식

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편스토랑 류수영 평생 떡볶이 평생소스

어남쌤의 평생 떡볶이 소스로 떡볶이를 만든 방송을 보고 만들어 먹어야지, 레시피 찜콩하고 마트가서 장볼때 어묵하고 떡볶이 떡 사가지고 장 봐왔어요^^ ​

15분 이내 2인분 한식

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묵은지 들기름볶음 입맛 없을 때 최고

김치냉장고 귀퉁이에 고이 모셔져(?)있는 묵은지 입맛 없을 때 최고반찬이 되어 주지요 ​ 오늘은 들기름넣고 볶아볶아~~ 묵은지 들기름볶음 입니다

20분 이내 4인분 한식

초급

기관지에 좋은 도라지 반찬, 고추장 무침 + 들깨볶음 2가지 버전으로 만들기

시어머님께 배운 팁을 응용해서 도라지 반찬을 만들어 보았습니다. 까는거 너무 귀찮아서 깐도라지로 생협에서 구입했고요~ ^^* 200g을 100g씩 나누어 색다르게 요리해봤는데 두개 다 맛있네요~ 만레 이웃님들도 좋아하셨음 좋겠어요!

30분 이내 2인분 한식

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입맛 올킬, 밥 두 공기 뚝딱하는 매콤한 고추장불고기 만들기

오늘은 월요일 스트레스를 날려줄 매콤한 고추장불고기를 만들어보겠습니다. :)

60분 이내 2인분 한식

초급

흰목이 버섯 굴소스 볶음

흰목이 버섯 굴소스 볶음

60분 이내 2인분 한식

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간단한 브로콜리새우볶음 만들기!

오늘은 제가 간단히 만들어 먹는 브로콜리새우볶음을 소개해 보려고 해요. 밥 반찬으로 먹어도 좋고, 파스타 면을 추가해 스파게티로 만들어 먹어도 정말 맛있답니다!

30분 이내 2인분 한식

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설탕 없는 무농약 팝콘 | 카라멜소스 | 아이간식

유전자 조작 원료도 없고 나쁜 트랜스 지방도 없는 건강한 팝콘 만드는 방법이예요.

10분 이내 3인분 한식

중급

이연복셰프를 따라한 고추잡채 두가지맛

야채를 맛있게 먹을수 있는 고추잡채 두가지 맛을 소개합니다.

60분 이내 4인분 한식

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고구마감자볶음~유아/어린이반찬

고구마/감자를 섞어서 볶음반찬으로 만들어봤어요

10분 이내 4인분 한식

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초간단 간장양념닭볶음

항상 닭이 있으면 닭볶음탕 만들어먹기 일쑤였는데 이번엔 에어프라이어에 닭을 구워서 간장양념을 입힌뒤 덮밥을 해먹어보았어요.

30분 이내 2인분 한식

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달콤한 마늘 고추장 볶음 #두리문 # 아주 간단한 밑반찬 #초스피드반찬

마늘을 잘 먹는 방법을 생각하다 만든 요리입니다. 이렇게 먹으면 마늘의 좋은 성분을 잘 먹을 수 있을 것 같고, 여름철 입맛이 먹을 때 비벼서 먹어도 좋아요.간단합니다.

10분 이내 3인분 한식

초급

:: 견과류 요리 :: 수제 에너지바 만들기(귀리, 아몬드, 호두, 브라질너트)

집에 있는 견과류들을 가지고 맛있는 수제 에너지바를 만들어 봤어요. 아침 식사 대용으로 먹기 좋은 요리였어요.

30분 이내 2인분 한식

초급

진미채볶음 만들기 국민반찬

간단한 밑반찬 만들기 국민반찬 진미채볶음 소개하겠습니다

30분 이내 2인분 한식

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두부김치 만들기

술안주로 짱짱인 두부김치~ 두부 따끈하게 데펴서 간장도 찍어먹고, 볶은김치랑 먹으면 정말 맛있죠~ 한번 만들어볼게요~

30분 이내 2인분 한식