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설탕 없는 무농약 팝콘 | 카라멜소스 | 아이간식
아무나

설탕 없는 무농약 팝콘 | 카라멜소스 | 아이간식

레시피 ID: 6997320 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

유전자 조작 원료도 없고 나쁜 트랜스 지방도 없는 건강한 팝콘 만드는 방법이예요.

태그

#팝콘 #아이과자 #소아비만 #팝콘만들기 #홈메이드팝콘

재료

주재료

  • 🍽️ 버터
    11 g
  • 🍽️ 올리브오일
    2 T
  • 🍽️ 알룰로스
    1 t
  • 🍽️ 히말라야 핑크 소금
    1.5 t
  • 🍽️ 건 옥수수
    100 g
  • 🍽️ 몽크 프루트 스위트너또는 에리스리톨
    2 t

조리 순서

1

팬을 중약불로 예열 한 후 오일과 소금을 넣고 골고루 섞어주세요.

조리 과정 1
2

팝콘용 옥수수를 넣고 1분 30초 정도 볶아주세요.

조리 과정 2
3

버터를 넣고 녹인 후 1분 30초 정도 볶아주세요.

조리 과정 3
4

약불로 불을 낮춰 뚜껑을 덮고 1분 30초 정도 되면 팝콘이 튀기 시작해요.

조리 과정 4
5

골고루 튀길 수 있도록 중간에 팬을 움직여 주세요.

조리 과정 5
6

팝콘이 더이상 움직이지 않는다면(1분 30초 정도) 뚜껑을 열어도 좋아요. 팝콘은 볼에 옮겨 잠식 식혀 주세요.

7

약불로 팬을 예열한 후 버터를 넣고 녹여주세요.

8

몽크 프루트 스위트너와 알룰로스를 넣고 섞어주세요. 에리스리톨이나 다른 대체 감미료를 넣어도 돼요.

9

3분 정도 저으면서 졸여 주세요.

10

9번의 소스를 6번의 팝콘에 넣고 섞어주세요.