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초간단 한그릇요리- 고소한 땅콩버터 볶음우동 만들기

5분이면 끝나는 초초간단한 요리! 유튜버 매일맛나 님을 참고해 땅콩버터를 넣고 휘리릭~~ 볶음우동을 만들어 보았어요.

10분 이내 1인분 한식

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메추리알 비엔나 짜장 볶음 / 간단 아이들 반찬 메뉴

냉장고에 넣어 두면 든든한 밑반찬 아이들, 어른들이 좋아할수 밖에 없는 맛이에요.

20분 이내 3인분 한식

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10분컷 간단 캠핑요리 ‘ 어묵 볶음밥 ’ 아이들 입맛 저격!

안녕하세요 한이플 입니다 오늘은 간단한 캠핑요리겸 아이들이 좋아한만한 요리를 가져왔어요 너무 쉽고 호불호 없이 누구나 좋아하는 맛이니까 간단하게 한 끼 해결해 보세요 :)

15분 이내 1인분 한식

초급

♥[신혼밥상] 시금치 파스타

힘이 불끈불끈 면역력을 키워요. 아이 어른 할 것 없이 누구나 좋아하는 맛! 영양소 듬뿍! 초간단 시금치알리올리오파스타 레시피~

30분 이내 2인분 양식

초급

청경채두부볶음 만드는법 다이어트식으로 좋네.

오늘은 청경채, 두부, 만가닥버섯을 넣어 가볍게 볶음을 했어요. 슴슴하게 만들었더니 다이어트식으로 아주 좋겠어요.

15분 이내 4인분 한식

초급

돼지고기다짐육 볶음밥 만들기 / 다짐육 주먹밥 다짐육요리

다짐육 양념에 잰 뒤 볶아 밥과 함께 하면 돼지고기 볶음밥으로도 좋고 동글동글 한입 쏙쏙 먹기 좋게 뭉쳐내면 주먹밥으로 만들기에도 좋은 다짐육요리 입니다. ​ 아이들이 참 좋아하는 간장베이스의 불고기 맛 나도록 볶아 조리하는 방식인데요. 참치나 스팸 등을 활용해 이렇게 볶음 주먹밥 만들기도 하지만 가공식품류보다는 이렇게 직접 고기에 양념을 더해 볶아 활용하면 영양적으로 훨씬 좋은 맛있는 한 끼 식사로 손색없답니다. ​ 김가루 푸짐하게 더해 동글동글 만들어주면 열 개는 우습게 아이들이 뚝딱 비운답니다. ^^ 소고기다짐육으로 만들어도 좋고요. 제가 자주 만드는 메뉴로 이렇게 만들어 유부초밥 안에 쏙쏙 넣어주면 몽글몽글한 고기의 식감 가득하여 더욱 풍미가 가득하게 즐길 수 있답니다. ​ 별다른 반찬이 필요 없는 아이들 한 끼 식사 메뉴로는 물론이거니와 먹기 간편하여 소풍 도시락 메뉴나 가족 나들이용으로 싸가기에도 참 좋아요. ​ 달달 볶아 소보로처럼 몽글몽글하게 간장양념 쏙 배도록 볶아 밥과 함께 곁들여 만들기에 딱 좋은 간으로 뚝딱 만들기 쉬운 다짐육요리로 맛있게 만들어 보아요. ​

60분 이내 2인분 한식

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다이어트음식 닭가슴살 토마토 계란볶음 저탄고지식단

토마토 계란볶음에 닭가슴살을 잘게 다져 넣고 마늘 버터에 함께 볶아주었습니다. 촉촉한 토마토 계란볶음 속에 들어간 닭가슴살의 식감이 이렇게 좋을 수가 없네요. 퍽퍽함이 전혀 느껴지지 않습니다. 물론 잘게 다져 넣어 그렇겠지만 토마토 계란볶음과 닭가슴살이 잘 어울립니다. 든든한 다이어트 한 끼 식사로 충분하답니다.

15분 이내 1인분 한식

초급

[간단 자취요리] 무도 불백깡 사건, 바로 그 요리! 돼지불백 만들기

안녕하세요 여러분들~!! 오늘이 수능 D-100일이라고 하네요! 수험생 분들 모두 힘힘!!!! 오늘은 예전에 무한도전에서 택시기사편인가? 어디에서 나온 돼지불백 불백깡사건(?)속 돼지불백을 만들어 봤습니다ㅋㅋㅋㅋ 돼지불백은 돼지불고기백반의 줄임말인데요~ 오늘의 요리는 돼지불고기가 맞지만 부르기 쉽게 돼지불백이라고 명칭할게요 :) 그 연남동 기사식당은 저도 한번 가서 먹어봤는데요 그렇게 기대한 만큼은 아니지만 약간짜고 약간달고..그냥 무난하더라구요 ㅎㅎ 특징이라면 야채가 안들어가고 국물없이 바싹 불고기느낌?! 오늘은 그래서 초간단 버전 돼지불백을 준비했습니다

30분 이내 1인분 한식

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한 입에 먹기 좋은 - 참치쌈장 / 깻잎쌈밥

든든하게 빨리 먹을 수 있는 음식이 뭐가 있을까 하다가 하나씩 쏙쏙 먹을 수 있는 깻잎 쌈밥 당첨!! ㅎㅎ 하나씩 간단하게 먹을 수 있어서 도시락 메뉴로도 추천합니다 :)

30분 이내 2인분 한식

초급

브로콜리들깨볶음, 기분 좋은 고소한 맛

데친덕에 부드럽게 씹히는 브로콜리. 또 들깨가루가 겉에 코팅돼~ 고소한 감칠맛을 뽐낸답니다!! 또 양파의 은은한 단맛이 더 맛깔나게 만들어준답니다.

30분 이내 3인분 한식

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초간단 연두부달걀볶음 다이어트에도 굿~!!

연두부달걀볶음은 무엇보다 만들기 쉽고 초간단이라 좋은데요 부드러운 연두부가 들어가서 든든한 한끼로도 좋은데요 다이어트 요리로도 굿이지요

5분 이내 1인분 한식

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닭가슴살 꽈리고추볶음

입맛 없을 때 매콤하게 볶아내 밥반찬으로 먹어도 좋고, 남편 술안주로도 그만이거든요.

15분 이내 1인분 한식

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원팬으로 만드는 시금치카레볶음밥 만드는 법

집에 시금치를 가득 사두었는데 뭘해먹을까 생각하다보니 한번도 볶아서 먹어본적은 없더라구요. 그래서 원팬으로 간단하고 건강하게 시금치카레볶음밥 만들어 봤습니다!

15분 이내 2인분 한식

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♥[신혼밥상] 천원의 행복 콩나물볶음밥

아삭아삭 단짠단짠 집나간 입맛이 돌아 오는 맛! 국가가 허락한 마약 콩나물볶음밥~ 울신랑은 또 없냐며 ^====^ 찾는다. 제대로 중독 된 이 맛을 소개합니다.

20분 이내 2인분 한식

초급

아삭아삭 식감이 살아있는 소고기오이볶음(아이도 먹기 좋은 밑반찬)

아이 밑반찬이나 밥에 비벼먹어도 좋은 아삭한 식감이 살아있는 소고기오이볶음이에요. 도시락 반찬으로도 좋고요. 아삭하고 단짠의 맛이 좋은 밑반찬, 밥반찬이에요.

60분 이내 2인분 한식

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간편하게 한끼 식사 슈림프박스

구입이 간편한 자숙새우(칵테일새우)를 이용한 간편하게 한끼 식사로 즐길수 있는 슈림프박스입니다^^

15분 이내 2인분 한식

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또 하나의 초간단 반찬, 베이컨 배추 볶음

집에 돌아다니는 배추와 베이컨을 활용한 반찬 아이들이 좋아해요^^ 핵초간단이구요~

10분 이내 4인분 한식

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쫄깃한 두부강정 만들기

집에 두부가 1모가 돌아다니고 있어서, 무얼 해먹을까 하다가 만든 두부 강정이에요~

30분 이내 2인분 한식

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간단요리 계란 양파덮밥 혼밥 자취레시피

양파랑 계란만으로 만들수 있는 양파덮밥 이예용

10분 이내 1인분 일식

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애호박 덮밥 혼밥으로 딱 좋아~

오늘은 반찬 하기 참 귀찮던 날... 퇴근하고 돌아온 남편을 위한 혼밥 메뉴로 애호박 덥밥을 만들어 준다 간단하지만 매콤한게 참 맛있고 다른 반찬이 전혀 필요 없는 메뉴이다 애호박 덮밥 한 그릇을 어찌나 잘 먹던지 보는 나도 침이 꼴깍~^^

15분 이내 2인분 일식