아무나

색 고은 비트 감자채 볶음

비트는 10대 슈퍼 푸드 속에 들어갈 정도로 몸에 좋은 식품입니다. 색 또한 곱습니다. 요즘 햇감자가 제철입니다. 감자볶음에 비트를 넣어보았습니다.

15분 이내 2인분 한식

초급

미트소스 스파게티 만드는법

미트소스 오븐 스파게티는 추억이 방울방울한 요리로 때때로 모짜렐라치즈 듬뿍 올려 먹고 싶어져서 한 번씩 만들어 먹게 되는 것 같아요.

30분 이내 2인분 한식

고급

머위 크림 파스타 만들기

머위 크림 파스타, 머위대를 넣고 만든 기발한 파스타 맛도 좋네!

60분 이내 1인분 양식

초급

가지나물볶음 (말린 가지나물 요리)

말린 나물은 다양한 조리법으로 맛나게 만들어 먹을 수 있습니다 이번엔 밑반찬으로 좋은 가지나물볶음을 만들었습니다

20분 이내 4인분 한식

초급

[다이어트] KETO pasta alfredo, 저탄고지 버섯크림파스타, 덩어리곤약으로 곤약면 만들기

오랜만에 올리는 레시피가 저탄고지 레시피네요. 약 두 달간 키토다이어트를 하면서 열심히 공부하고 레시피도 개발하고 했어요. 간혹 곤약면을 사다가 파스타 드셨다가 체중이 불어 의아해하시는 분들이 계시던데 영양정보를 자세히 보지 않으시면 낭패를 볼 수 있어요. 왜인지는 모르겠지만 덩어리곤약보다 곤약면 형태로 파는 것이 순탄수화물의 비율이 높더라구요. 그래서 덩어리 곤약을 사다가 어렵지 않은 방법으로 면(?)을 만들고 그걸로 총 탄수화물 10g미만의 크림파스타 한그릇을 만들어봤어요. 쉽고 맛도 좋고 배도 부르고 살도 빠지고~

15분 이내 1인분 양식

초급

고사리나물볶음

건강에도 좋고 먹을수록 씹는 맛이 좋은 고사리볶음입니다.

30분 이내 2인분 한식

초급

간단하게 만드는 땡초긴밥..

페스북에서 보고 딸이 만들어 달라해 만들었어요.

30분 이내 2인분 한식

아무나

고기 같은 쫄깃함, 새송이 버섯 볶음

피망 양파 대파 큼직하게 함께 넣고 남녀노소 누구나 좋아하는 새송이 버섯에 초 간단 굴소스로 휘리릭 볶아 달콤 쫄깃한 새송이 버섯 볶음 이예요.

15분 이내 2인분 한식

아무나

멸치볶음

손자, 손녀 밑반찬으로 멸치를 볶았습니다~ㅎ

15분 이내 4인분 한식

초급

(집에서 즐기는 술안주) 매운닭발 - 통닭발요리

통닭발을 좋아하는데 배달이나 밖에서 먹는 닭발들은 너무 지나치게 맵더라구요ㅠㅠ 그래서 집에서 조금 덜 맵게 양념을 해서 닭발을 만들어 봤습니다 :)

60분 이내 2인분 한식

아무나

소 불고기 야채 볶음 황금레시피

소불고기 야채볶음 숙주나물과피망의 아삭한 식감과 소고기의 졸깃한식감이 함께 고소한 맛의 풍미가 느끼는 소불고기야체볶음을 소개 합니다

60분 이내 4인분 한식

아무나

#닭고기요리 #닭내장요리 #닭내장곱창볶음만들기 #닭곱창볶음 #닭내장볶음만들기 #닭내장곱창볶음양념

닭고기요리 닭내장요리 닭내장곱창볶음만들기 닭곱창볶음 닭내장볶음만들기 닭내장곱창볶음양념 ​ ​ 무슨 프로그램에서 닭고기를 전체 한마리의 부위를 먹더라구요. 흔히 우리가 먹는 부위는 다리, 가슴살, 안심, 날개,,, 뭐 기껏해야 내장이라고는 똥집뿐이죠. 그런데 닭곱창이라는 것도 있더라구요. 거기에 닭내장볶음탕도 있고요. ​ 신기해서 검색을 한 후에 구입했는데 닭내장은 양념안된 냉동이고 닭곱창은 양념된 것이였습니다. ​ 이 두개를 가지고는 볶아서 만든 닭내장곱창볶음입니다. 양념은 닭볶음탕양념과 동일하지요 ^^ 대신 물기없이 걸쭉한 양념만 넣어서 만들어 주었습니다.

30분 이내 6인분 이상 한식

아무나

라무진 스타일 마늘밥 초초간단♡

고소하고 고기랑 궁합이 좋아요:)

5분 이내 2인분 한식

아무나

밥 한그릇 비벼먹는 간단한 계란볶음장

매콤한 장조림이 먹고 싶을 때 딱인 볶음계란장

15분 이내 4인분 한식

초급

소고기 숙주 볶음 덮밥

다른 반찬 필요 없다. 급할 때 한 그릇으로 해결하기.

15분 이내 2인분 한식

초급

맛이 없을 수 없는 갈릭버터떡볶이 레시피! 한입 먹으면 감탄이 절로나와요.

오늘은 간단한 떡볶이 레시피 입니다. 밀떡, 마늘, 버터, 간장, 올리고당으로 충분해요. 맛있는 떡볶이 쉽게 만들어봅시다.

20분 이내 2인분 한식

아무나

정월대보름 말린토란대나물볶음

말린토란대에는 토란보다 베타카로틴이 3.5배 칼륨이3.3배 칼슘이 3.6배이 더 있다고 하네요 꼭 정월대보름이 아니어도 가끔씩 건토란대나물볶음 해서 먹으면 좋을듯 합니다

30분 이내 4인분 한식

보통

김치떡볶음 : 새콤한 김치와 떡국떡의 환상 조합

맛있는 레시피입니다.

한식

초급

불맛나는 오징어볶음

생물오징어로 이쁘게 칼집낸 ★ 매콤달콤한 오징어볶음 ★

30분 이내 2인분 한식

초급

아빠도 할수있는 아기 마파두부 (16개월 이유식)

와이프가 좋아하는 마파두부의 유아버전입니다. 고추가루를 쓰지않아 맵지않고 대신 파프리카를 사용해 색감을 살렸어요.

30분 이내 2인분 중식