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마른새우마늘쫑볶음 - 딸에게# / 제철음식
맛있는 레시피입니다.
오징어채 간장볶음 진미채볶음 밑반찬
안녕하세요~ 불량엄마 소자매마미예요~! 크게 달라진 건 없는데 하는 거 없이 바빠진 불량엄마... 도대체 왜 바쁜 건지 ㅎㅎㅎ 식품건조기를 사서 사과 한 박스를 말리고 있는데 그것 때문인지, 중간중간 책을 읽으려고 기를 써서인지, 암튼 뭐가 엄청 바빠요. ㅎㅎㅎ;;; 그래서 요즘은 주말에 밑반찬을 만들어두고 평일엔 메인 음식 한 가지씩만 만들어내고 있어요. 해놓으면 든든한 건어물 밑반찬 3종 세트~! 세 가지를 만들어도 30분이면 ok~! 제일 먼저 아이들이 좋아하는 오징어채 간장 볶음이에요^^
마라샹궈 만들기 하이디라오 소스로 중국 현지 맛을 느껴요
친구가 보내준 하이디라오 소스로 마라샹궈 정말 뚝딱 만들었어요 중독성 있는 마라의 맛! 시도해보세요 정말 쉽게 만들 수 있어요^^
바삭한 고추장잔멸치볶음 만드는 법
바삭하고 맛있는 고추장잔멸치볶음
안동 깍은마 마버섯볶음
생으로만 먹던 마를 버섯과 함께 볶았어요
백종원 무채나물 볶음 제철 설명절 추석음식 아이반찬
달달하고 부드러운 무나물볶음 만들기 해 볼께요.
토마토 소스의 해산물 스파게티
맛있는 레시피입니다.
비엔나 소세지 볶음 비엔나소시지볶음 레시피
마늘을 노릇노릇하게 구워 마늘의 풍미를 한층 끌어올렸어요. 파프리카, 양파 등 여러 가지 채소를 사용하여 다채로운 색감을 표현해 보세요. 소시지에 칼집을 내어 흥미롭고 소스도 잘 배어들어요. 누구나 좋아하는 반찬 비엔나 소세지 볶음 시작할게요.
가지스크램블드에그
다이어트도 중요하지만 달걀은 하루 한개 꼭 드셔야 한다는 것 아시죠? 더위도 더위지만 살 빼기 돌입하신 분들을 위한 메뉴로도 좋은 가지스크램블드에그입니다.
도시락 볶음 돼지고기 유부초밥
유부초밥
건강한 반찬 파프리카 표고버섯 볶음 만드는 법 맛도 있어요.
동네마다 운전하면서 표고버섯 판매하는 트럭 많이 보셨을 듯한데요, 오늘 저희 동네에 표고버섯 판매하는 트럭이 왔습니다. 저는 그냥 그러려니 했는데 어머니께서 밖에 나가시더니 표고버섯을 엄청 많이 사 오셨습니다. "왜 이렇게 많이 사셨어요~?" "이렇게 많이 줄지 몰랐어~" 정말 저렴한 가격으로 많이 구입하신 듯합니다. 그 표고버섯으로 파프리카 표고버섯 볶음 볶음을 만들었습니다. 저는 파프리카 표고버섯 볶음 만들고, 어머니께서는 잘게 썰어서 소분해 냉동실에 얼려 놓았습니다. 밥할 때 넣고, 국 끓일 때 넣고 여기저기 다양하게 사용하려고.
오징어버섯볶음 레시피 /오징어 요리/ 오징어새우버섯볶음 만들기
오징어의 식감과 새우의 탱글한 식감 거기다 새송이 버섯의 식감의 조화가 찰떡인 볶음 레시피를 소개할께요~
짜장볶음밥 - 혼밥요리
혼밥요리
당뇨 잡는 여주 요리 : 여주 볶음
여주는 아직 많이 생소하시죠? 당뇨에 좋다고 알려져 있습니다. 특유의 쓴맛이 많이 납니다. 생과일로 먹는 경우는 없으며, 주로 다양하게 조리하여 먹는다. 특히 육류와 볶거나, 야채로 다양하게 조리하여 먹을 수 있다. 여주에는 비타민C가 풍부하게 들어 있다. 여주의 비타민C는 가열해도 쉽게 파괴되지 않는 것이 특징이다. 여름철 더위를 예방하고 미용효과에도 좋다. 여주의 비타민C와 비타민 E를 함께 섭취하면 강한 항산화 효과를 기대할수 있다. * 여주 고르는 방법 * 1. 쭉 뻗어 있고 묵직한 것 2. 뿌리가 불룩한 것은 피한다. 3. 표면에 돌기가 생기가 나고 윤기가 돌며 밀집되어 있는 것 4. 표면이 선명한 진한 녹색을 띠는 것 00:45초 부터 보세요.
오징어볶음 간단 레시피
냉동실에 오랫동안 잠들어있던 오징어로 어떤 요리를 할까 하다가 생각난 오징어볶음 그럼 시작해볼까요?
햄감자채볶음
간단하게 볶음반찬을 만들어 보려고 감자와 슬라이스햄, 청양고추 등을 준비했습니다. 느끼하지 않고 밥 반찬으로 좋은 햄감자채볶음 소개합니다.
쉽게 만드는 닭 볶음 탕
워낙 종류별의 고기나 냉동 생선 등을 많이 쟁이고 살다 보니 냉장고만 파 먹고 사는데도 2주 이상 살아지는 것이 나조차도 신기하다. 한번 문 밖으로 안 나가다 보니 자꾸 나가기가 싫어져서 칭구 집사님이 내 집에 들르는 어느 날 계란, 양파, 감자만 한 번 사다 주셔서 특별히 그로서리 쇼핑도 필요치 않고 말이다. 전에는 냉동고 아래 쪽엔 무엇이 들었는지 뒤져 보기 귀찮아서 있는 걸 모르고 또 사고 또 사곤 했는데 냉동고가 헐거워 지니 무엇이 있는지 훤히 보이는 것이 좋다. 우리 집뿐만 아니라 주변의 이야기를 들어 보면 요새 아이들은 고기가 없으면 상 위에 반찬이 아무리 많아도 먹을 것이 없다고 말한다고 한다. 우리집도 예외는 아니어서 큰 거가 그렇다. 별다른 반찬이 필요 없지만 메인 고기 하나는 있어야 식사를 하시니 말이다. 냉동고 서랍을 열자마자 보이는 닭다리!! 오늘은 너로 결정했어~
간단하지만 맛있는 고추장멸치볶음 황금레시피
요거 하나 있음 밥도둑이지요~ 반찬, 주먹밥, 김밥으로 활용 할 수 있는 잔멸치볶음입니다:) 집에 멸치가 많아서 고추장 넣고 한통 볶았습니다.
[해외자취Cook.feel通]244. 중국식토마토계란볶음 레시피 (토달볶/시홍스차오지단)
의외로 계란과 토마토의 조합이 굉장히 맛있게 되는데요. 이번에는 중국식토마토계란볶음이라는 시홍스차오지단의 짝퉁버전에 도전해보았습니다. 역시나 귯굿이더라구요ㅎㅎ
잡채밥
남은 짜장과 잡채를 이용해서 잡채밥을 만들어보세요.