아무나

마늘과 굴소스로 감칠맛을 살린 파계란볶음밥 만들기

저는 만들기도, 먹기도, 치우기도 편한 한그릇요리를 정말 좋아해요! 특히 볶음밥은 혼밥을 할 때나, 남편 도시락을 쌀 때 빼놓을 수 없는 한그릇음식 중 하나인데요. 오늘은 집에 항상 구비해 두는 파와 계란 그리고 마늘, 굴소스를 넣어 감칠맛 뿜뿜인 파계란볶음밥을 만들어 보았어요!

10분 이내 1인분 한식

아무나

고구마줄기 볶음

고구마줄기 손질부터 나물반찬 까지. 섬유질이 풍부한 고구마줄기 들기름 들깨가루로 영양과 맛 둘 다 잡아요^^

15분 이내 3인분 한식

아무나

(한그릇 음식) 한국식 소불고기 덮밥에 일본식 규동 느낌을 살짝~^^

안녕 하세요. 앙리누나 입니다. 오늘은 소불고기 덮밥을 해먹기로 했어요. 냉동실에서 전날밤 냉장실로 옮겨 자연해동 해놨구요. 제가 사용하는 고기는 300g씩 포장 되어있는 호주산 불고기감 입니다. 한끼씩 먹기 좋고 고기맛도 괜찮아서 한번 주문할때 다섯개 정도 사놓고 불고기,샤브샤브,국 끓일때 다 방면으로 쓰고있어요 .

20분 이내 3인분 한식

아무나

[간단반찬] 모든영양이 한그릇에 다있는 돼지고기야채볶음!

간단한그릇하기좋은 다른반찬이 없어도 모든영양소가 다들어가있는 아이들도 좋아하는 돼지고기야채볶음이네요

15분 이내 4인분 한식

아무나

알토란, 밥도둑 백서 김하진의 비름나물

어릴때 텃밭에서 뜯어와 금방 무쳐주던 친정엄마 생각나는 비름나물 밥도둑 백서, 김하진의 비름나물 레시피입니다.

10분 이내 2인분 한식

신의경지

가지 돼지고기볶음

가지는 열량이 낮아 살을 빼는데 도움이 되고, 혈액 순환을 개선해주는 효과가 있는 항산화 식품입니다. 가지에는 소화 시스템을 균형 맞게 하는데 도움이 되는 수용성 섬유질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 가지는 수분 함량이 높아 열량이 낮아 포만감을 주어 가지를 먹으면 더 오랫동안 배고픔을 느끼지 않게 될 것입니다. 다이어트에 좋은 가지를 돼지고기와 함께 볶아 맛있는 반찬으로 만들어 보세요. 가지 돼지고기볶음은 덮밥으로도 맛있습니다.

60분 이내 2인분 한식

초급

동파육볶음

오늘은 중복이랍니다. 그래서 돼지고기삼겹살을 최고로 맛있는 동파육볶음으로 요리의 변신을 시도했답니다.

20분 이내 4인분 한식

아무나

검정콩! 탈모에 좋다던데!! 검정콩볶는법

머리카락이 송송 올라오는 검정콩!! 맛있게 볶아봐요♥ 세상의 모든 레시피 만개의레시피

60분 이내 4인분 한식

초급

연근간 자장밥

아이들 영양식으로 좋은 연근간자장밥입니다.

60분 이내 2인분 한식

초급

[살 빠지는 레시피] 364kcal 닭가슴살닭갈비 만들기 - 저염이라 밥 없이 먹어요

살 빠지는 레시피로 다이어트 중인 유지어터가 되고 싶은 루나에요. 닭가슴살은 식단 관리의 정석이라고 할 만큼 많은 분들이 사랑해 주고 계신데요. 다이어트뿐 아니라 건강한 식단 관리를 위해 꼭 필요한 닭가슴살 특히 닭가슴살에는 지방 함유량이 낮고 단백질이 풍부해 다이어트나 운동하는 분들이 많이 챙겨 먹죠! 다이어트에 좋은 닭가슴살로 닭갈비를 만들어봤어요! 일반 닭갈비보다 지방은 적고 염분과 당을 줄였어요! 닭가슴살 요리 시작할게요.

30분 이내 1인분 한식

아무나

【바쁜 직장인들을 위한】양념 다짐육 만들기 ~♥

초간단 으로 미리 만들어 놓고 여러가지로 활용할수 있는 양념다짐육 이에요^~^

30분 이내 4인분 한식

초급

동남아 요리 1탄! 초간단 공심채 볶음

동남아에 가면 우리 입맛에도 딱맞는 공심채 볶음! 현지에서 못먹어봤지만. 기대 그 이상이였습니다. 짭조름 하면서 감칠맛 넘치는 공심채볶음 같이 만들어봐요!

15분 이내 2인분 한식

아무나

양식느낌 가미한 가지볶음밥!

가지를 색다르게 먹을 방법이 뭐가있을까 고민하다가 토마토소스와 함께 볶아봤어요!

30분 이내 1인분 한식

초급

먹다남은 삼겹살 볶음밥으로 재탄생!

고기를 구워먹다보면 간혹 아주 가끔 남을때 있으시죠? 사실 거의 남을일이 없다고 하지만 정말 아주 가끔은 너무 많이 구워버려서 애매하게 조금 남아버리는 경우가 있거든요 먹다남은 삼겹살 그냥 다시 데워먹기에도 애매하고 그렇다고 버리기안 아깝잖아요 볶음밥으로 재탄생해서 끝까지 맛있게 먹는건 어떨까요?

15분 이내 1인분 한식

아무나

(색다른분식)잡채계란떡볶이

오늘은 어릴때 분식집에서 언니와 즐겨먹던 채란볶이. 일명 잡채계란떡볶이!! 그 어디에도 팔지 않는 메뉴이기에 상상해서 그 메뉴 그대로 비슷하게 도전

30분 이내 2인분 한식

아무나

나폴리탄 스파게티 만들기

냉장고에 있는 말라가는 야채들 처리하기에 좋은 요리에요 별다른 소스가 아니라 케찹으로 만들기 때문에 맛은 완전 보장!!

15분 이내 1인분 한식

보통

입 맛 돋구어주는, 가지새우 볶음

맛있는 레시피입니다.

한식

초급

제육콩나물볶음

두툼한 구이용 돼지고기를 이용해서 푸짐하게 먹었어요 ~!

10분 이내 3인분 한식

초급

데친오징어가 남았을때 오징어삼겹살양념볶음 레시피 오징어볶음

오징어를 데쳐서 먹고 남았을때 다음날 삼겹살을 추가해서 맛있는 볶음을 해보세요.

15분 이내 4인분 한식

아무나

간편한 한끼 즉석에서 볶아 가지덮밥 만들어요

여름채소 가지는 담백하게 볶음 무침으로 많이 이용하는데 굴소스 넣어 간편한 한끼로 대신합니다

15분 이내 1인분 한식