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다이어트 칠리 새우 덮밥
맛있는 칠리새우 다이어트 버전으로 칠리 새우 덮밥 만들어봤어요
술안주로 딱! 두부김치보다 더 맛있는 '스팸 두부김치' 만들기
BLOG: http://blog.naver.com/chez_sophie NAVER POST: http://post.naver.com/chez_sophie YOUTUBE: https://goo.gl/oLNysp NAVER TV: http://tv.naver.com/nomnomnom/
![[다이어트] 최애반찬 닭가슴살소세지야채볶음](/assets/img/b3.jpg)
[다이어트] 최애반찬 닭가슴살소세지야채볶음
닭가슴살 그냥 먹는것 지겨워 탄생한 소세지반찬!
견과류멸치볶음 황금레시피 바삭바삭~
견과류멸치볶음 황금레시피 바삭바삭~
보들보들~ 크래미 달걀 덮밥
마땅한 반찬이 없는 날~ 별다른 반찬도 필요없고 손쉽고 간단하게 만들어 맛있게 먹을 수 있는 덮밥요리, 크래미 달걀 덮밥입니다. 가늘게 찢은 크래미에 버섯과 달걀을 약간 더한 다음 달콤 짭조름한 소스까지 끼얹어 먹으면 소박하지만 근사한 한그릇 요리가 완성이 된답니다!
집에서 간단한 맥주안주 순대곱창볶음 레시피
집에 쟁여둔 소곱창이 많아서 신랑이 한번쯤은 집에서 간단한 맥주안주 순대곱창볶음을 해달라고 하더라구요 그래서 시장에서 순대 일인분을 얼른 사와서 집에서 간단한 맥주안주 순대곱창볶음을 만들었어요ㅋㅋㅋ
불고기버거(남은불고기활용)
단짠단짠 불고기와 양파피클로만 만든 불고기버거에요. 아이들은 간식으로 좋고 어른들은 맥주안주로도 좋답니다^^
알토란 돼지불백 김대석 레시피 돼지앞다리살 기사식당 메인반찬 초간단 feat. 된장
가성비 좋은 돼지 앞다리살로 만드는 돼지불백!! 된장으로 구수함은 더하고 돼지잡냄새는 제거해주는 김대석 레시피!!
비벼먹기 좋은 애호박볶음
살캉살캉 애호박 볶음~ 갓 볶아 그냥 먹어도 맛있지만 비빔밥용으로도 참 좋지요~~ 채썬 애호박을 소금에 절여 볶으면 간도 딱이고 부서지지 않아서 비빔밥에 올려 담으면 참 예뻐요~
나폴리탄 스파게티
나폴리탄은 2차 세계대전 이후 미군부대에서 나온 케첩과 소시지를 활용하여 일본의 한 호텔 조리사가 만들기 시작한 파스타이다. 그래서 이탈리아 나폴리에는 나폴리탄이 없다. 케첩과 소시지로 손쉽게 만든 새콤달콤함도 특징이지만, 파스타에 달걀프라이나 수란을 얹어내는 것 또한 빼놓을 수 없는 매력이다.
계란김치주먹밥 도시락
아이들 어릴 때 김밥보다 더 좋아했던 김치볶음 주먹밥이예요. 만드는 시간은 김밥이랑 비슷해요. 아이들과 같이 만드는 재미가 있어요~
누룽지 쇠고기 파스타
파스타를 좋아하는데 새로운 파스타를 생각하다가 집에있는 누룽지를 보고 소고기를 곁들어 만들어낸 요리 입니다.
어묵 대신 버섯으로 쫄깃쫄깃 새송이 떡볶이
어묵 대신 버섯으로 쫄깃쫄깃하게, 거꾸로 조리해서 더 건강하게 '새송이 떡볶이'
다이어트 식단 양배추닭가슴살김치볶음밥 레시피
저의 평생 숙제 다이어트..!! 다이어트할 때 식단관리를 하는데 꼭 먹게되는 메뉴입니다! 체중감량, 체중관리를 원하신다면 닭가슴살김치볶음밥 어떠세요?!
백순대볶음 만들기
순대와 각종 채소를 기름에 볶아 고추장 양념장에 찍어 먹는 신림동 스타일의 백순대볶음이에요.
크림파스타 까르보나라스파게티 만드는 방법 생크림없이 크림소스스파게티 만들기
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집반찬 / 집밥메뉴/ 간단 아침반찬 베이컨 요리 / 베이컨배추볶음
온가족 간단한 아침반찬으로 좋은 베이컨배추볶음입니다^^*
견과류멸치볶음 키토양념
키토제닉 다이어트 하고서 부터 설탕을 제한하고 있어서 대체당 알룰로스, 스테비아 이용해서 만들게 되었습니다. 오일도 올리브유 들기름을 이용해서 키토하시는분에게 맞는 반찬으로 만들었는데 간식에 가까운 맛이이예요.
즉석떡볶이 황금레시피 마성의 맛이야
맛있는 레시피입니다.
고추장 불고기 볶음밥
남은 고추장 불고기에 새콤하게 익은 깍두기 김가루 넣어 밥 맛있게 볶아먹어요