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레시피 목록
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대파돼지불고기
대파의 아삭한 식감과 돼지고기의 쫄깃함이 완상 궁합인 대파 돼지불고기 만들어 볼게요~
퍽퍽한 닭가슴살 맛있게 먹는법 (닭가슴살덮밥, 오야코동 레시피
새해 다이어트를 한다고 사놓은 닭가슴살... 냉동실에 처박혀 있다면 이렇게 만들어서 드셔보세요!!
영양식 닭가슴살볶음밥 보양식 부럽지 않게
열 보양요리 부럽지 않은 한그릇 집밥, 닭가슴살볶음밥 만드는법입니다 :)
맛있는 밥도둑 여름 밑반찬 마늘꽈리고추새우볶음
더워도 너무 더운 요즘 독이 오를때로 오른 꽈리고추에 마늘과 보리새우 넣고 볶음을 만들었어요 꽈리고추와 새우만 볶아도 맛있지만 작은아들이 마늘을 좋아해서 통마늘을 넣고 볶았더니 진짜 잘먹더라고요 취양대로 꽈리고추나 마늘을 골라먹을수 있어 너무 좋네요 여름에 입맛이 없다고 해도 이런 밑반찬 하나면 밥한그릇은 금방 순삭 하겠죠? 입맛 살리는 마늘꽈리고추새우볶음 여름밑반찬으로 맛있게 볶아드세요^^ 오늘도 건강 유의하세요~♡
매콤한 양념이 매력적인 고추장 어묵 맛살볶음 만들기
김밥을 하고 어묵과 맛살이 남아서 뭘 만들까 하다가 고추장 어묵 맛살볶음을 만들어 봤어요! 한번에 다 볶아서 만들기도 편했던 레시피 입니다.
도토리묵 잡채~다이어트에 좋은 도토리묵 말린 묵잡채
묵잡채, 도토리묵 잡채, 도토리묵 말림 도토리 묵이 다이어트에 좋은 것은 아시지요~!~ 얼마 전에 도토리묵을 쑨 다음 조금을 말려 두었어요 말린 도토리묵은 쫄깃쫄깃 정말 맛있거든요~!~ 도토리 속에 함유되어있는 아콘산은 인체 내부의 중금속 및 여러 유해물질을 흡수 배출시켜주는 작용을 하지요~!! 도토리묵은 피로회복 및 숙취에 탁월한 효과가 있고 소화 기능을 촉진시키며 입맛을 돋우어 주지요~!~ 도토리묵은 당뇨 및 암등 성인병 예방에 효과가 있으며 잇몸염, 인 후두염, 화상 등에 효과가 있다고 하네요~!~
세 종류의 버섯과 참드림쌀을 사용한 버섯 리조또
우리나라 경기도의 '참드림 쌀'과 버섯으로 서양의 요리 리조또를 만들었습니다! 집에서도 쉽게 구할 수 있는 재료를 사용해 동서양의 조화를 이룬 맛있는 음식을 만들어 보아요!
달달하게 매콤하게 오징어 덮밥 만들기
입맛 없는 날. 오징어에 고추가루 넣고 달달 볶아서 하얀 쌀밥에 비벼 먹으면 간단하게 맛있게 한끼 뚝딱 해결완료예요~
삼겹살맛있게먹는법~~삼겹살효능 만능간장을 이용한삼겹살요리
맛있는 레시피입니다.
꽈리고추리챔(스팸)볶음 ...
리챔(스팸)어떻게 드세요? 굽거나 김찌개에 넣어 먹다 꽈리고추 넣어 볶으니 밑반찬으로 딱! 입니다.
떡볶이 황금레시피
새콤한사과와 달콤한 고구마떡에 호박으로 만든 가래떡을 이용하고 다오네 만능가장으로 간단하고 쉽게 만들어보았어요. 떡볶이 황금레시피입니다.
닭볶음
매일매일 뭘 먹을까 늘 생각하면서 다양한 재료로 식탁의 변화를 시도하는 분들께 닭볶음을 소개합니다 토마토와 콩나물을 넣은 것이 특징인데요 보통 감자나 양배추를 넣잖아요 주재료를 닭으로 하고 그에 맞게 야채는 바꿔 주시고 매운 정도에 따라 고추나 고추가루를 가감하면 맛있게 즐길수 있어요~~다른 반찬 없어도 아쉽지 않네요~~
초간단 순대볶음: 순대외에 아무것도 안들어가! 아이도 잘 먹는 맵지않은 순대볶음레시피
학창시절 학교앞 분식점에서 가끔씩 사먹고한 순대볶음입니다. 이분식집 언니야들이 음식 별로 잘 못해서 안가는데요. ㅋㅋ~ 순대볶음 하나는 맛나게 잘하더군요. 왜냐하면, 요리가 필요없는 순대볶음 레시피라서요. 사온 순대와 곁들여 딸려온 순대 양념소금있으면 다른 재료가 안들어간다는 사실.
표고버섯볶음 만드는 법 표고버섯 굴 소스 볶음 만들기 생표고버섯 요리
말린 표고버섯과 다르게 신선하고 식감이 부드럽고 적당히 쫄깃해서 고기처럼 맛있는 볶음 반찬을 만들었어요. 굴 소스를 넣고 감칠맛 나게 볶으니 밥반찬으로 먹기 좋더라고요! 한 입 크기로 썰어서 휘리릭 볶아내면 간단하게 만들어 먹을 수 있는 부드러운 식감의 표고버섯볶음을 만들어 보도록 할게요 :)
가지볶음 반찬과 가지효능 가지고르기
[ 가지효능 ] 가지는 항암성분인 안토시아닌과 항산화성분인 폴리페놀이 다량 함유된 채소로 혈관을 강하게하고 열을 낮춰줘서 잇몸이나 구강염증에 좋고 고혈압과 동맥경화 예방에 좋아요. 식이섬유도 엄청 많이 들어있답니다. [ 가지고르기와 보관법] 표면이 매끄럽고 반듯하며 자주색이 짙고 광택이 나며 꼭지가 싱싱하고 가시돌기가 아플정도로 뾰족한 가지를 골라야합니다. 보관법은 7~10도의 실온에 보관하는게 좋은데 냉장보관할때는 비닐속에 넣어서 보관해주세요.
다이어트를 위해 직접 만든 데리야키 소스 오징어 덮밥 레시피
다이어트를 위해 칼로리를 낮춘 직접 만든 데리야키 소스를 넣었어요.
고추잡채의 다른버전 양배추잡채 ★
추석에 남은 냉동실 속 잡채고기를 털어버릴 시간 ★ 양배추의 아삭함은 고추잡채보다 별미얌 ★ 세상의 모든 레시피 만개의레시피
5분이면 뚝딱!!초간단 간식_콘치즈만들기♪
치즈가 쭉쭉-늘어나 쫄깃쫄깃, 옥수수가 톡톡터지면서 꼬소한 맛!!! 가스불을 쓰지않아도 되고 시간도 5분이면 만들수있으니 완전 초초간단한 메뉴라서, 간식이나 술안주로도 제격입니다~
느타리버섯볶음
느타리버섯은 대장내에서 콜레스테롤 등 지방의 흡수를 방해하여 비만을 예방해준다고 합니다. 느타리버섯은 칼로리가 매우 낮고 섬유소와수분이 풍부해서 포만감을 줍니다. 비만 방지에 더욱 효과적입니다. 느타리버섯의 식물성 식이섬유소는 혈액의 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는데 효과가 있습니다. 몸에 좋은 느타리버섯으로 맛있는 볶음요리를 만들어 보세요.
" 묵은지 닭볶음탕 :: 닭김치찜 간단하게 맛있게 "
요거 정말 밥도둑이예요. 맛보장 레시피 간단하게 만들어보세요.