아무나

당근두부무침 당근 4배 더 효과적으로 먹는 방법

당근에 100g 에는 약 3g 섬유질이 함유되어 있어요 섬유실 섭취는 혈당관리에 도움이 된다고 하죠~? 또한 당근에도 지용성비타민이 들어가 있어 기름에 볶을때,베타카로틴함량이 3.9배 증가한다고 해요 비타민C 파괴도 막을 수 있는 당근 더 건강하고 맛있게 드세요~

15분 이내 2인분 한식

아무나

낙지 볶음..

마트에서 낙지가 세일하길래 사다가 맛난 볶음을 해봤어요~

60분 이내 5인분 한식

아무나

[닭갈비] 춘천 닭갈비 만들기 시판용과 나의 양념 - 양싸

사실 닭갈비는 제가 닭다리살만 사다가 양념해서 재워서 예랑이집에 가져가려고 했는데.. 마트가니 이미 닭가슴살(스프링롤..ㅜㅜ)과 닭다리살이 다 떨어져서.. 어쩔수없이 닭가슴살은 삶아져있는거 샀고요. 닭갈비하려했던 닭다리살도 없으니 어쩌지.. 했는데 옆에 보니 소스에 재워져있는 닭갈비를 팔길래 냅다 집어왔죠. 그래서.. 시판양념과 저의 양념이 섞였습니다. 제가 만든 양념에 조금 자부심느껴요^^; 예랑이와 저는 닭갈비의 고장 사람이라..^^

30분 이내 3인분 한식

아무나

스파게티소스 남았을때 간단하게 치즈밥 만들어먹기

스파게티 소스는 항상 면에만 사용한다? no no~ 밥과 같이 요리해먹으면 그럴듯한 리조또스타일이 된답니다! 저를 따라 follow 퐐로우미~

15분 이내 1인분 한식

초급

오징어채볶음 맛있게

간단하게 밑반찬 만들어 놓음 국이나 찌개만 준비하면 식사준비 쉽고 편하죠. 오늘은 남편이 좋아하는 오징어채를 볶아봤어요. 고추장으로 맛을 내고 마요네즈 넣어 부드럽고 고소한 맛을 더했어요.

15분 이내 4인분 한식

아무나

초간단 쉬운 잡채 황금레시피 집들이음식으로 굿

아주 간단하고 맛있는 잡채 만들어 볼께요.

20분 이내 4인분 한식

초급

진짜 이탈리아 스타일! 노른자 카르보나라

여러분!!! 이게 진짜 이탈리아st 까르보나라랍니다!!!

15분 이내 1인분 한식

초급

인삼궁중떡볶이

몸에 좋은 인삼!! 몸에 좋지만 요리하기가 왠지 번거롭죠..? 5대 영양소 가득한 궁중떡볶이에 기력보충 인삼까지 넣으면 이보다 완벽할순 없다!! ㅎㅎ 아이들 식사대용, 아빠술안주로도 일품~ 갓주부는 음식 조리를 최대한 간단하게 한답니다^^

15분 이내 2인분 한식

아무나

맛난 밥도둑!! 참치김치볶음

김장김치가 많이 남았나요? 밥도독 참치김치볶음 어때요?

10분 이내 3인분 한식

초급

참치김밥 (봄날 소풍도시락)

벚꽃이 한창인 요즘 공원 나들이 가기 아주 좋은 날씨에 잘 어울리는 도시락메뉴입니다

15분 이내 2인분 한식

초급

마파두부만들기 나만의레시피~

오늘은 두부요리인 마파두부를 만들어봤어요 따라서 만든 게 아니라서 레시피가 마음대로이지만 영양도 좋고 맛도 좋은 두부를 더 맛있게 먹는 레시피 올려볼게요~

30분 이내 2인분 중식

초급

초간단 후다닥 해먹기좋은 한그릇 쫄볶이 레시피!

냉장고 파먹기 했어용~~

30분 이내 3인분 한식

초급

집에 돌아다니는 한줌 견과를 활용한 멸치볶음 황금레시피

오랜만에 김치냉장고에 있는 작은멸치를 이용해서 멸치볶음을 만들어 봤어요:) 남들은 매일 먹지만.. 저희 남매는 안먹어서 쌓여 있는 한줌견과를 활용했어요~ 지금 집에 산지 9년차다 보니... 짐이 많아서 비우고 버리는 중이거든요;;;

10분 이내 3인분 한식

아무나

까나리 고추장볶음 매콤한 밑반찬

까나리는 액젓으로만 먹었지 직접 먹는 건 또 처음이네요 ​ 매콤밑반찬 고추장 넣고 뽀까뽀까~~ ㅎㅎ

10분 이내 6인분 이상 한식

중급

매실청 고추장 불고기

소고기 불고기는 간장 소스가 익숙하다면, 돼지고기 불고기는 고추장 소스를 선호하는 사람들이 많다. 돼지고기를 재울 때도 매실청을 활용하면 돼지고기의 잡내를 없애주는 역할을 함은 물론, 고기를 연하게 만들어 준다. 매실청 고추장 불고기 양념장에 돼지고기를 30분간 충분히 재워둔 후 양념이 타지 않도록 중불에서 익혀주는 것이 중요하다.

60분 이내 2인분 한식

초급

허브소스 찹스테이크

멋스러운 간단한 안주 허브소스 찹스테이크 만들어볼게요~

30분 이내 2인분 양식

아무나

[한그릇 음식]맛이 없을 수 없는 스팸마요덮밥

초딩입맛인 저의 입맛에 딱인 음식입니다. 간편하면서도 맛있어 자취 음식에도 적합해요. 또한 아이들도 좋아해서 이 음식 해주는 날이면 한그릇 뚝딱씩 해치워요.

15분 이내 2인분 일식

초급

아삭한 맛이 좋은 콩나물 잡채

고기대신 콩나물을 넣어 아삭한 콩나물 잡채해보세요! 콩나물 식감이 좋아 맛있고 은근히 간단해서 쉽게 누구나 할 수 있답니다^^

30분 이내 4인분 한식

초급

밥도둑 약고추장

밑반찬으로 약고추장 만들어 봤어요~만들기는 또 얼마나 쉬운지~

30분 이내 6인분 이상 한식

아무나

묵은지 볶은김치 만드는법 간단 김치볶음 들기름 김치볶음 밥 도둑

묵은지 볶은김치 만드는법 간단 김치볶음 들기름 김치볶음 밥 도둑

한식