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참치김밥 (봄날 소풍도시락)
초급

참치김밥 (봄날 소풍도시락)

레시피 ID: 6977677 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

벚꽃이 한창인 요즘 공원 나들이 가기 아주 좋은 날씨에 잘 어울리는 도시락메뉴입니다

태그

#참치김밥 #김밥말기 #소풍도시락 #점심메뉴 #참치요리 #초간단 #김밥 #한그릇요리

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 청양고추
    1 개
  • 🍽️ 참기름
    1 T
  • 🍽️ 설탕
    0.5 T
  • 🍽️
    1.5 공기
  • 🍽️ 당근
    2/3 개
  • 🍽️ 후춧가루
    톡톡
  • 🍽️ 식용유
    2 T
  • 🍽️ 깻잎
    4 장
  • 🍽️ 참치캔
    200 g
  • 🍽️ 마요네즈
    3 T
  • 🍽️
    2 줄
  • 🍽️ 김밥용김
    2 장
  • 🍽️ 단무지
    2 줄
  • 🍽️ 우엉조림
    2 줄

조리 순서

1

당근은 얇게 채 썰어준다

조리 과정 1
2

팬에 김밥용 햄을 올려 구워준다 중불

조리 과정 2
3

식용유 2T와 채썬 당근을 넣고 소금을 약간 뿌린 후 볶아준다 중불

조리 과정 3
4

밥 1.5공기에 참기름 1T와 소금 두꼬집을 넣고 골고루 비벼준다

조리 과정 4
5

참치는 체에 받쳐 기름을 빼준다

조리 과정 5
6

기름을 뺀 참치에 잘게 다진 청양고추 1개와 마요네즈 3T, 설탕 0.5T를 넣고 골고루 섞어준다

7

김밥용김위에 밥을 2/3정도 채우고 깻잎 2장을 올린 후 각 재료를 적당히 올려준다

8

한번에 모든 재료를 손안에 들어오게 집은 후 말아준 후 적당한 크기로 썰어준다