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닭고기 숙주볶음 덮밥 레시피 다이어트 식단

숙주볶음을 덮밥으로 먹으면 반찬이 따로 필요없어요.

20분 이내 2인분 한식

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간단제육볶음

대파,양파,고추,돼지고기만 있으면 뚝딱만들수 있는 제육볶음!

30분 이내 2인분 한식

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골뱅이 얼큰 파스타 만들기 / 골뱅이 국물 스파게티 레시피 / 캔 골뱅이 요리

캔 골뱅이로 국물 있는 얼큰한 스파게티를 만들었어요.토마토소스에 고추장과 청양고추도 넣고 매콤하게 파스타를 만들어서 후루룩 먹으니 별미더라고요. 캔 골뱅이는 매콤 새콤한 무침으로 먹어도 맛있고 파스타 면과도 잘 어울려서 한 그릇 메뉴로 딱이랍니다. 입맛 돋우는 얼큰한 국물이 있는 골뱅이 스파게티 레시피를 남겨 보도록 할게요 :)

20분 이내 2인분 양식

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멸치아몬드볶음

집에 있는 정확히 말하자면 냉동고에서 굴러다니던 질 좋은 잔멸치를 볶았다. 무엇을 함께 넣어서?? 아몬드를 함께 넣어서... 그리고 맛나게 완성이 되었다.~~~ 보이는 모습 그대로 글자그대로 자잘한 멸치의 모습... 그런데 은근히 빛이 난다. 멸치의 크기를 맞추기 위해 슬라이스아몬드를 잘게 갈아서 함께 만들었다. 고소함이 배가 되었다. 특히나 쌍둥이 딸들이 딱 좋아할 만한 그런 달달한 맛의 멸치아몬드볶음이 완성이 되었다.

15분 이내 6인분 이상 한식

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고추장 어묵볶음 만드는법 침샘자극

고추장 어묵볶음 만드는법 침샘자극

15분 이내 2인분 한식

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미트볼 토마토 리조또 : 이케아 미트볼을 가지고 만들어봤어요 : )

새콤달콤 한 토마토소스와 담백 고소한 치즈가 만났어요 !

20분 이내 2인분 한식

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잔멸치(건멸치) 요리 / 멸치 버터볶음

잔멸치는 아주 가늘고 작은 멸치입니다. 주로 볶음용으로 이용합니다. 영상에 나오는 멸치는 인도네시아 멸치입니다. 한국이랑은 조금 다릅니다. 잔멸치로 다양한 반찬을 만들어 보세요. 03:20초 부터 보세요.

10분 이내 2인분 한식

아무나

무나물 이걸 넣으면 부서지지 않아요

무가 맛있는 계절에 부서지지 않게 볶는 방법으로 쉽고 간단하게 볶아보세요~ 가을이 먹어야 더 맛있는 무나물 ^^ 맛있게 드셔보세요~

15분 이내 4인분 한식

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양배추덮밥

양배추가 비싸긴 하지만 워낙 좋아한지라 비싸도 먹을껀 먹자! 베이컨과 야채의 만남~ 환상이네요~~^^

30분 이내 2인분 일식

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상추 요리 / 상추 볶음

상추는 ‘복을 싸 먹는다.’ 하여 예로부터 비타민과 무기질 등의 영양을 충족하기 위해 육류와 함께 먹는 쌈 채소로 활용되었다. 비타민C와 베타카로틴, 섬유질을 보충하고 피를 맑게 하는 작용을 한다. 02:03초 부터 보세요.

10분 이내 1인분 한식

아무나

반찬 너무 쉬운 계란 부추볶음 부추계란볶음 부추달걀볶음 스크램블에그 레시피 다이어트 식단

10분이면 충분한 초간단 반찬 만들기 주방 앞에만 서면 작아지는 요리 초보부터 혼자 사는 자취생까지 부담 없이 만들 수 있는 반찬 반찬 재료는 부추와 계란만 준비하세요! 요리 초보들도 끄덕하며 따라 하는 쉬운 반찬 만들기 다이어트 식단으로도 좋은 부추계란볶음 휘리릭~~~ 볶기만 하세요! 간단 반찬 만들기 가볼까요?

30분 이내 2인분 한식

아무나

참치 김치볶음밥 레시피

김치볶음밥은 아이들도 잘 먹는 효자레시피로 온가족 모두가 좋아하는 든든한 한끼가 됩니다. 코 앞으로 다가온 여름방학 유용하게 쓰일 레시피, 참치김치볶음밥 만드는법 소개해 드릴게요!

20분 이내 2인분 한식

초급

오므라이스 그라탕

존맛+존맛=핵존맛!

60분 이내 1인분 한식

아무나

오므라이스&소스

오므라이스&소스

30분 이내 2인분 한식

초급

고추장 매운 멸치볶음 만드는법 양념장 무침으로 간단하네

오늘은 저희 집에서 아이들에게 자주 챙겨주는 밑반찬으로 어른 입맛에 맞게 고추장 매운 멸치볶음 만들었어요. 양념장과 볶는 것이 아니라 버무려서 3분이면 완성되는 무침 만드는법으로 쉽지만 촉촉하고 부드럽게 완성됩니다. 신랑이 며칠 전에 먹고 싶다고 만들어 달라고 이야기 했던 밑반찬으로 고추장 매운 멸치볶음 만드는법 천천히 알려드릴게요. 정말 간단합니다.

15분 이내 5인분 한식

아무나

새우 계란 볶음밥

언제 먹어도 맛있는 볶음밥 블랙타이거를 다진마늘, 대파와 볶은 후 계란 한개를 넣어주고 마지막에 밥을 넣어 볶은 새우 계란 볶음밥 만들어 볼게요

10분 이내 1인분 한식

초급

삶은 문어 요리 문어볶음 레시피 자숙문어 데치기

바다의 맛을 담은 매콤한 유혹 문어볶음 바다의 신선함을 그대로 품은 문어볶음을 소개해 드릴게요. 맵게 볶은 문어볶음에 떡을 넣어 한 끼 식사로 선택해 보세요. ​그럼 여러분의 식탁을 한층 더 풍성하게 만들어줄 삶은 문어 요리 문어볶음 레시피 시작할게요.

30분 이내 2인분 한식

초급

김치볶음밥

호불호가 많이 갈리는 고수를 넣어 평범하지 않은 김치볶음밥을 만들어보았습니다.

15분 이내 1인분 한식

초급

제육볶음 만들기

오늘은 밥반찬으로도 좋고... 술안주로도 좋은 제육볶음을 해볼께요

한식

초급

양파 불고기 볶음

양파가 많이 들어간 양파불고기입니다.

60분 이내 2인분 한식