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들깨가루를 넣어 만든 가지 표고버섯볶음
안녕하세요 여름철에 더욱 맛이 좋은 가지 시중에서 요즘 많이 볼 수 있는데요 제철 음식이 건강에 좋으며 맛도 가장 좋은 것 같습니다또한 가지에는 우리가 잘 알고 있는 안토시아닌 성분은 활성산소를 억제하고 황산화에 도움이 되며 수분이 가지에 90% 이상 차지하고 있기 때문에 이뇨작용에도 도움을 주며 꼭지 부분에는 더욱 많은 영양소가 있기 때문에 꼭지 부분까지 먹는 것이 좋다고 합니다 주로 무침이나 복음으로 만들어 먹는데 오늘은 볶음으로 들깨 가루를 넣어 표고버섯과 고소하고 맛있게 먹었답니다
두부김치볶음 만드는법 /두부김치 레시피
신 김치볶음이 먹고싶어서 간단한 양념 넣고 휘리릭 볶아봤어요 마침 남은 두부가 반모 있어서 뜨거울물에 데친 후 예쁘게 플레이팅도 해봤지요 출출한 점심반찬으로 가볍게 준비해봤는데 혼밥하며 맛있게 한접시 순삭했답니다^^
명란 알리오올리오 스파게티....
<명란파스타> 명란알리오올리오 울재원군이 겨울방학이라... 점심때는 면요리를 많이 해 주게 되네요. 알리오올리오는? 마늘,올리브오일을 뜻해요.
마성의 닭갈비
식당에서 먹는 닭갈비는 치즈가 부족하다! 집에서는 치즈 무한리필
어묵 간장 볶음 반찬 만들기 어묵 맛살 볶음 아이들도 좋아하는 어묵 반찬 레시피
밑반찬으로 먹기 좋고 아이들도 좋아하는 간단한 반찬 어묵 맛살 볶음을 만들었어요. 간장과 굴 소스로 양념해서 맵지 않아서 아이들과 같이 밥반찬으로 먹기 좋답니다 :)
치즈 크림스파게티
고소하고 부드럽게 즐기는 치즈 크림스파게티
삼색나물[명절나물] 절대 어렵지 않은 명절,제사 나물/ 고사리,도라지, 시금치 나물
명절이나 제사때 간단하게 만들수 있는 가장기본 삼색나물입니다. 생각보다 어렵지 않고 간단한 편이라 초보자도쉽게 따라 할수있어요.
누구나 쉽게 만들 수 있는 초간단 스팸 김치 볶음밥 황금레시피!
밥 해 먹기 귀찮을 때, 입맛이 없을 때, 찬밥이 많이 남았을 때 스팸 김치 볶음밥 꼭 해서 드세요! 이 레시피대로만 따라하시면 완전 맛있는 볶음밥을 드실 수 있습니다.
닭가슴살레시피
다이어트할때 닭가슴살을 여러가지 레시피로 해봅니다.
라이스페이퍼롤 간단레시피 라이스페이퍼 요리
한입에 쏙 간단하면서 맛있는 라이스페이퍼롤 만들었어요
훈제 닭가슴살 볶음밥 언제나 굿!!
휴일아침은 느긋하게 여유 부릴 수 있어서 넘 좋아요 늦은아침식사 훈제닭가슴살 볶음밥 입니다
봄의 햇살 가득한 포슬포슬 햇감자로 만든 중화감자덮밥 레시피
비가 하루 종일 내리고 나면 이제 조금씩 여름이 다가올 건데... 미리미리 더위와 맞설 준비를 해야긋다 요즘 맛있기로 둘째가라면 서러운 햇감자가 있어서... 그냥 삶아 먹으려고 하니 뭔가 아쉽아쉽~~ 냉장고에 있는 피망도 발견하고 나니 오늘은 굴소스를 넣어서 짭조름한 중화감자덮밥으로 결정!
제첩봉골레
제첩의 뽀얀국물이 좋아 바지락을 약간 추가하여 만든 파스타
간장돼지불고기 by 백종원 레시피
매운거 못 먹는 아이들에게 해주면 좋은 불고기양념! 간장돼지불고기. 맵지않아 좋아요^^
밀키트 사천 마라샹궈 아직 안먹어 보셨다고요?
롯데마트 구경갔다가 사천 마라샹궈 밀키트 세일하길래 얼른 하나 장바구니에 담아 구입해왔어요. 마라향이 호불호가 있다고는 하는데 우와~ 이 밀키트 먹고 마라 신세계를 맛보았습니다^^
계란&김치볶음밥
비오는 초가을날 저녁에... 자반김가루 솔솔 뿌린 계란&김치 볶음밥을...!
삼시세끼 차승원의 제육볶음
차줌마 차승원의 탐나는 여러 요리 중 남편이 애정하는 제육볶음에 도전해 보았습니다.
마늘종볶음, 파근파근 식감 좋은 마늘종 요리, 제철 밑반찬, 마늘쫑볶음
제철에 잠깐 나오는 식자재 중에 하나 마늘종이 나와서 반가운 마음에 사가지고 왔어요. 장아찌 담그면 아작아작 매력 있고 볶아 먹으면 파근파근한 식감 또한 매력 있지요. 아삭한 식감은 살아있으면서도 속은 파근파근 부드러운 마늘종 볶음 만들어 봤어요. 마늘종에도 마늘의 영양은 그대로 있다고 하는데요. 먹기는 훨씬 수월해서 마늘종 나오는 시기는 빼놓지 않고 먹으려고 해요. 제철일 때 꼭 만들어 보세요.
해물로제파스타 만들기 시판 로제 소스로 간단하고 맛있게~~
푹푹 찌는 더위에 지쳐서 낮잠 한숨 자고 났더니 몸이 훨씬 좋아졌어요 몸이 처지는 여름 스테미너를 좀 먹어줘야 하는데 스테미너 음식 하면 홍합이죠~~ 그래서 해물로제파스타 만들었어요
초간단 깍두기 볶음밥
아삭아삭 씹히는 맛이 일품인 깍두기 볶음밥이에요.