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깍두기 볶음밥 초간단요리레시피 주말 점심 메뉴추천
깍두기 볶음밥 맛있게 만들어 볼께요.
질기지 않아요! 구수한 시래기나물 만드는법
가을이 되니 나물요리가 자주 먹고싶더라고요. 제가 좋아하는 나물중 하나인 시래기나물볶음이에요. 시래기는 식이섬유가 풍부하여 변비 예방과 장내 노폐물 배출, 다이어트에 효과가 좋아요. 건강에도 좋지만 구수하면서 식감도 좋고 맛도 좋답니다.
콩콩밥밥 제육볶음 레시피 돼지고기 앞다리살 제육볶음 양념 레시피
저희집 짝꿍은 워낙 고기를 좋아하기 때문에 고기반찬을 자주 만들어 먹는데 이번에는 콩콩밥밥 프로그램에서 봤던 도경수님 돼지고기 앞다리살 제육볶음 레시피를 따라서 만들어봤어요.
오징어볶음 & 오징어덮밥 만들기(feat백종원오징어볶음 레시피)
식구들의 한 끼 메뉴를 고민하면서 냉동실 문을 기웃기웃하다가 냉동 오징어를 발견하여 오늘 한 끼는 오징어볶음으로~ㅎ
버섯 간장떡볶이
집에서 쉽고 간단하게 해먹을수있는 버섯 간장 떡볶이입니다. 고추장떡볶이와는 다른 느낌 자극적이지 않고~ 순해서 좋은 떡볶이~
저탄수 & 고단백, 밥 없는 ‘컬리플라워 라이스 김밥’ 만들기
퇴직 후 활동량이 줄면서 뱃살과 나잇살이 걱정되어 탄수화물은 줄이고 단백질과 채소 위주의 식단이 도움이 됩니다. 오늘은 밥 대신 컬리플라워 라이스를 사용해, 배불리 먹어도 살찔 걱정 없는 저탄수 김밥 레시피를 소개합니다.
목살덮밥 한그릇 밥상으로 감칠맛 짱~
목살덮밥 고기는 항상 옳아요~~ 하는 쿡여사의 시조카 생각이 문득 나네요. 구워 먹어도 좋고 찌개 끓여도 좋고, 언제 먹어도 든든하면서 쫄깃 담백한 고기~ 이번엔 기름기 적은 목살 넉넉히 준비해서 목살덮밥과 함께 한그릇 밥상을 준비해 봤답니다. 짭조름하니 반찬도 필요없이 데리야끼소스의 감칠맛에 홀딱 반하게 되었던 한그릇음식으로 오늘의 포스팅 시작해 봅니다.
고소하고 향긋한 깻잎순볶음 레시피 여름밑반찬 추천 !
고소하고 향긋한 깻잎순볶음 ~! 향과 맛이 강하지 않아서 고기반찬이나, 어떤 음식과 곁들여도 손색없고 매일 밥상에 올려도 질리지 않아요 !
꽈리고추새우볶음 도시락반찬
매콤한 꽈리고추가 있어서 심심하지 않은 새우볶음이 되었어요
맛 없으면 반칙! 오징어요리/오삼불고기
오징어도 먹고 고기도 먹고.. 열반찬 안 부러운 메인반찬 오삼불고기입니다^^* 양념에 재워 만드는 방법이 아닌 양념 바로 넣고 휘리릭 볶아 간단하게 만든 오삼불고기 소개해 드릴게요~
간단한 밑반찬 볶음요리 모음
딱히 먹을것 없을때.. 밑반찬으로 좋은 볶은반찬.. 후다닥 간단해서 좋아요.
동남아 현지맛 3탄 [숙주새우볶음]
안녕하세요! 이급식입니다. 오늘은 동남아 현지맛 3탄! 숙주볶음을 해보겠습니다.
최화정 계란 감바스 만들기 새우 없는 달걀감바스 레시피
요즘 sns에서 최화정 감바스 만들기를 보았는데요 새우 없이 만드는 감바스 재료도 간단한데 맛은 새우 감바스 못지않게 맛있더라고요 브런치 요리로 다이어트 요리로 계란감바스레시피 계란요리 만드는 법 너무 간단한 요리로 누구나 쉽게 만드는 계란감바스 아이들도 잘 먹을 수 있는 감바스 영상을 보았는데 새우 감바스보다 더 맛있다고 하는데 정말 괜찮은 것 같아요
마늘쫑새우볶음 레시피 / 건새우 마늘쫑볶음 마늘종 요리
좋아하는 식재료인지라 제철이면 많은 양 구입해 볶음, 장아찌, 조림 등으로 다양하게 조리해 먹는 마늘쫑입니다. 5월부터 본격적인 제철인지라 요즘 국산 상품으로 마트나 야채가게에 많이 나오고 있더라고요. 한 단 바로 구입해 감칠맛 나는 건새우와 함께 휘리릭 볶아 밑반찬 뚝딱 완성했답니다. 은은한 마늘의 풍미로 고기와 함께 구워 먹기에도 좋고 장아찌로 만들어 놓으면 장시간 보관하며 아삭아삭하게 입맛 돋우는 든든한 밑반찬으로 활용하기에도 좋은데요. 비타민을 비롯한 식이섬유, 알리신의 풍부한 함유로 장 건강은 물론 면역력 증진에 좋은 식재료랍니다. 기호에 따라 데치는 시간을 조절하여 아삭함과 부드러운 식감의 정도를 조절하여 볶을 수 있는 마늘종 볶음인데요. 마늘쫑 자체만으로 볶아도 좋고 건새우 추가해 먼저 마른 팬에 수분과 비린 맛을 날려 함께 볶아주어도 둘의 조합이 꿀맛이랍니다. 소금 소량 넣고 살짝 데쳐 푸릇푸릇 한 색감과 부드러운 식감을 살리며 특유의 알싸함을 덜어낸 뒤 간단한 간
계란 팽이버섯볶음 팽이버섯 요리 아침 토스트
아침에 먹는 식빵 토스트에 계란을 잘 이용하는데 영양을 더하기 위해 계란에 잘 어울리는 채소를 한 가지씩 섞어 함께 볶아요.
고추장 진미채볶음 레시피, 밑반찬 진미채무침
오늘 저희 집에 자취하는 친구가 놀러 왔어요. 5년 넘게 자취 중인 친구라 따뜻한 집밥이 늘 그립다고 하더라고요. 마침 집으로 온다길래 밑반찬 좀 챙겨주려고 분주하게 쏘야랑 고추장 진미채무침을 만들었지요.
팬네 벌집 파스타
특별한 요리~ 팬네 벌집 파스타!
견과류볶음
다양한 견과류를 활용한 밑반찬
파르팔레 파스타
간단 점심메뉴로 좋은 파르팔레 파스타 . 아이들이 좋아할메뉴에요 ~
제육볶음 황금레시피
tv에 나온 황금레시피가 어떤 맛인지 궁금해서 거의 그대로 만들어봤는데... 맛있는데 좀 자극적인 맛이네요~~ 그래도 땀 뻘뻘 흘리면서 맛있게 먹은 제육볶음 보여드릴게요~~