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견과류 뱅어포 볶음
맛있는 레시피입니다.
손쉽게 만들수 있는 봄 나들이 비빔 도시락~*
나들이 도시락
더덕 소고기 볶음 고추장&상추쌈밥
싱그러운 봄 만큼이나 눈도, 입도 싱그러움을 가득 안겨줄 더덕소고기볶음고추장을 이용한 상추쌈밥입니다.
버섯잡채 만드는 법 잡채 양념 레시피
고기와 각종 채소를 넣은 잡채는 누구나 좋아하는 한식이죠! 그런데 원래 잡채는 고기가 들어가지 않는 채소 요리였다고 해요. 고기만이 아니라 당면도 들어가지 않았다고요! 많은 요리가 그렇듯, 잡채 역시 시대에 따라 넣는 재료와 조리법이 달라지며 변화해왔다는 것을 알 수 있어요. 당면 넣지 말아야지 하다가도 당면이 없는 잡채를 상상하면 잡채가 아닌 거 같아요. 그래서 사리 당면 1인분 아주 조금 넣었어요. 느타리버섯과 새송이버섯 등 버섯과 부추, 양파, 당근 등 다양한 채소를 넣어 만든 잡채는 색상도 다양해 시각적 만족은 물론이고 포만감도 높여줘요.
밥 오믈렛:누룽지와 볶은채소의 한그릇 건강밥상
누룽지 안에 채소를 볶아 넣고 접은 신박한 밥요리
표고버섯요리 버섯잡채 만드는 법
표고버섯 키우기 키트를 사서 같이 물 주며 키웠는데요. 어째 제가 더 신나서 열심히 키우고 이만큼 수확해서 버섯잡채 만들었어요! 밥 위에 잡채 올려서 덮밥으로 먹었는데 고기 넣지 않았는데도 이렇게 맛있을 일? 그럼 지금부터 표고버섯잡채 만드는 법 시작해 볼게요~
고등어강정 만들기
겉은 바삭하고 속은 촉촉하고 부드러운 고등어 강정
열무된장볶음 나물 만드는 법 열무나물볶음 레시피
열무 나물은 면역력 향상에 좋은 재료 입니다. 열무 나물을 볶음식으로 만드는 레시피 입니다
소고기다짐육 요리 소고기 소보로 만들기
밥맛없을 때, 냉장고에 딱히 먹을 거 없을 때 그냥 이거 하나만 있으면 뚝딱! 해결되는 만능 레시피이에요. 이름은 소보로, 역할은 만능 해결사! 소보로하면 빵부터 떠올리시죠? 맞아, 맞아! 빵 위에 올리는 그 고소한 소보로처럼 고기도 고슬고슬하게 볶는다고 해서 소고기 소보로라고 부른대요. 어머, 고기가 빵처럼 변하나? 했는데 볶아놓고 보니 진짜 그 느낌이더라고요.
식이섬유가 풍부한 미역줄기 볶음
서민반찬 미역줄기볶음 비린맛 없이 꼬들꼬들 오돌오돌 자꾸 손이 가며 은근 중독성이 있네요 해조류를 많이 먹으면 대장암 발생을 낮출수도 있다고 하네요ㅋㅋ 섬유질이 풍부한 미역줄기볶음 요리도 간단하니 많이 해서 드세요^^
백종원 묵은지볶음 초간단 밑반찬!!
만들었다하면 이슈가 되는 백종원 레시피 그중 초간단하게 만들고, 맛있게 먹을 수 있는 묵은지볶음을 따라서 만들어봤답니다 밑반찬으로 만들어놓으면 안성맞춤이더라구요
떡국떡요리_떡국떡으로 초간단떡볶이 만들기
맛있는 레시피입니다.
김치포크도리아 만들기
사실 이름만 거창할뿐이지 돼지고기 김치볶음밥입니다 ㅎ
새송이 어묵 볶음
맛있는 레시피입니다.
특별한 날이라면 아삭하고 졸깃한 청경채 오리고기 볶음
다른 육고기 보다 오리고기가 개인적으로 소화가 잘되는 것 같아 요즘 몇일 동안 오리고기에 꽂혀 있던 중이었답니다. 오늘은 아삭한 청경채를 넣고, 맛있고 특별한 오리고기 볶음을 만들었습니다. 간단하면서도 쉽게 만들수 있지만 특별식 같아 손님 상차림이나 술안주로도 좋습니다.
쉬운반찬 표고버섯볶음
표고버섯볶음 아주 쉬운 반찬입니다 ^^
굴소스 어묵볶음
굴소스를 이용한 간단한 어묵볶음이예요!
스피드 콩나물반찬/콩나물볶음
아삭 아삭한 식감이 살아 있는 5분 완성반찬 콩나물 볶음입니다 센불에 후다닥 볶아 내는게 뽀인트입니다 ㅎ
한치볶음 (매콤달콤 양념장, 밥반찬, 술안주, 해산물요리 10분요리 오징어 대체 가능)
냉동실속 재료가 오징어인줄 알고 꺼내어 행동하니 한치~ 고민없이 오징어처럼 매콤양념에 볶아 맛나게 먹은 반찬입니다
진미채간장볶음 진미채견과류볶음 오징어채볶음 진미채 부드럽게 마른반찬 밑반찬 국민반찬
냉장고에 밑반찬이 몇 가지 있다면 든든한 기분이 드는 것 같아요. 국이나 메인찬이 좀 부실하더라도 맛있는 밑반찬만 있으면 한 끼 뚝딱이거든요~ 오늘은 남녀노소 누구나 좋아할 만한 국민반찬! 진미채로 밑반찬을 만들어보려고 해요. 고추장을 넣어 빨갛게 볶아먹던 진미채를 간장양념으로 단짠단짠하게, 견과류를 더해 영양까지 플러스시켜 볼게요~