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들깨잎볶음(들깨순볶음)
제철인 들깨순,들깨잎. 깨잎향이 향긋합니다 들깻잎순으로 볶음 반찬을 만들어봅니다 값도 저렴하면서 영양은 최고입니다
비트 감자볶음
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 비트는 간 건강, 암예방, 염증 완화하는 항산화 작용효과가 있는 건강식품으로 주목받고 있는데요. 원산지는 남부 유럽 및 북아프리카에서 주로 생산되었지만, 지금은 제주도 등 국내에서도 생산되고 있어서 신선한 비트를 즐길 수 있게 되었답니다. 철분과 비타민이 풍부해 적혈구 생성을 돕고 혈액을 깨끗이 씻어 고지혈증에도 좋답니다. 칼로리가 적어 다이어트에도 좋구요. 비트는 쥬스나 샐러드 등으로 먹어도 되고 볶음 같은 반찬으로 즐겨도 좋답니다. 비트 보관방법은 키친타올로 감싼 후 비닐팩에 넣어 냉장보관합니다. 오래돼 수분이 빠져나간 비트는 이용하기 전에 물에 잠시 담가두면 수분을 흡수해 다시 생생해집니다. 오늘은 비트감자채볶음을 만들어 보겠습니다.
간장 제육볶음 간장 돼지불고기 만들기
아이들과 함께 먹을 수 있는 단짠단짠 간장 제육볶음 만들기 알려드릴게요 : )
<아이들반찬>쫄깃한 채소가지볶음!
물컹 거리는 식감의 가지볶음~저리비켜! 쫄깃하게 맛있는 채소가 두루두루 들어간 가지볶음이네요
고소하고 부드러운 진미채볶음 밑반찬 만들기
냉장고에서도 딱딱해지지 않는 고소하고 부드러운 진미채볶음을 만들어봤어요 :)
백종원님의 김치밥 만들기..간단하지만 쉽고 맛있게 만들 수 있답니다
김치볶음밥과는 조금 틀리답니다. 김치밥이라고 하더군요... 재료도 너무 간단한 김치밥이에요.. 그렇지만 너무 맛있는 김치밥이랍니다. 반찬 없을 때에나 식욕이 떨어졌을 때에는 간단하게 만들어 드셔 보세요^^
그물망오므라이스
아이들 소풍 도시락, 특별하게 싸주고 싶지만 캐릭터 도시락은 부담스럽죠. 아이들이 좋아하는 오므라이스를 신기하면서 깔끔하게 만들 수 있는 그물망 오므라이스 레시피를 소개합니다.
타르타르 소스에 버무린 복숭아와 짜왕
복숭아의 달콤한 맛과 짜왕의 진한 맛과 어울리는 색다른 요리를 소개해 드립니다. 너무 상큼하고 맛있어서 먹어도 먹어도 질리지 않을것 같네요.
편스토랑 어남선생 류수영 순대볶음 만들기 편스토랑 레시피
어남선생 류수영님 레시피를 살짝 변형해서 만들어본 순대볶음 레시피입니다. 양배추 대신 당근으로 대체했고 고춧가루와 간장 양을 줄여서 만들었어요. 저희 입맛에는 아주 맛있었어요.
누룽지처럼 긁어 드세요. 매콤한 청양고추 뚝배기 콘치즈
텃밭에서 키운 찰옥수수를 쪄서 냉동실에 얼려 두었지요. 군에간 아들 휴가 나오면 아들이 좋아하는 콘치즈 해줄려고 아껴두었답니다. 아빠가 키운 찰옥수수로 엄마가 사랑 듬뿍 넣고 만든 뚝배기 콘치즈입니다. 다른 사람 눈에는 나라지키는 군인이지만 집에 오면 엄마밥 먹는 아직은 아이랍니다.
감칠맛이 입에 맴도는 초간단 간장새우볶음밥!
마트에서 깐새우를 사서 간장과 양파로 휘리릭 볶아주기만 해도 그럴듯한 새우볶음밥이 된답니다. 간단하게 즐겨보셔요~.~
고구마줄기 볶음, 말린 고구마 줄기 나물볶음, 밑반찬
말린 고구마 줄기로 맛있는 나물 반찬 만들었어요~
빨간 떡볶이
맛있는 레시피입니다.
속이 편한 곤약면으로 베이컨크림파스타 만들기
다이어터분들께서 파스타는 드시고 싶은데 열량 걱정으로 드시지 못하는 것 같아서 한번 곤약면으로 파스타를 만들어 보았어요.
맥 앤 카야치즈
꾸덕한 치즈가 먹고싶을땐 종종 맥 앤 치즈를 만들어 먹었는데요 이번엔 카야치즈를 넣어 특별하게 만들어 보았어요♡ 카야치즈 풍미 덕분에 더욱 맛있어서 눈 깜짝할 사이에 순삭 가능한 요리에요☆ 주말 저녁 맥주와 즐겨보세요
호로록~~ 당면 국물떡볶이, 당면떡볶이
호로록~ 건져 먹는 재미가 있는 당면 국물 떡볶이를 했습니다. 오늘은 뭐 먹지?라는 쿡방 프로그램에 나오신 떡볶이집 사장님이신 할머님께서 알려주신 정말 단순한 떡볶이 양념이 어느새 저희집 떡볶이의 주된 양념이 되었다지요.
소고기 요리 - 소고기 덮밥
한그릇요리
#맛남의광장 #성시경 #양송이버터간장볶음 #맥주안주 #술안주 #양송이요리
만남의 광장에서 성시경이 나와서는 초간단하게 양송이버섯요리를 했습니다. 진짜 간단하더라구요. 오호,,저거 맥주안주로도 좋고, 나의 혼밥으로도 좋겠는데!! 워낙에 버섯 좋아하니까 굳이 양송이버섯이 아니어도 다른 버섯도 가능할 듯 싶고요. 팽이버섯을 이용하신다면 베이컨 잘게 썰어서 넣어 주고 버터로 볶아서 안주로 드셔도 좋을 듯 싶고요. 그때에는 간장은 필요 없습니다. 베이컨이 간을 맞춰 주니까요. 만남의광장 성시경이 초간단하게 만든 양송이버섯요리 양송이버터간장볶음입니다.
맛있는 낙지 볶음 우동면 낙지볶음 황금레시피
날이 풀리고 남쪽에는 매화꽃이 필려고 준비중이고 이비인후과는 미세먼지 및 환절기로 손님이 꽃피우는 봄이 오고있습니다. 고기는 아니지만 뭔가 맛있는게 먹고 싶어서...뭘먹지 고민을하다가...하늘에는 영광 땅에는 굴비??아 이게아니고 하늘에는 영광 땅에는 복음...볶음??!!어??냉동실에 있던 낙지를 발견하고 어?!?!볶음우동!!! 그리하여 낙지볶음 우동을 해보겠습니다.
초간단밑반찬 마늘쫑어묵 볶음 만드는법
밑반찬 빠르게 만들때 좋아요.