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새우 요리 브로콜리 새우볶음 만드는 법
설 명절이 다가오고 있어요. 명절에는 오랜만에 가족들과 만나는 날이어서 술자리가 빠질 수 없죠. 그리고 기름기 많은 고칼로리 음식인 고기 찜이나 전, 잡채 등 음식을 접하게 되니 명절 후 3kg 그냥 쪄버려요. 명절 끝난 후에도 체중 감량을 하지만 명절이 다가오기 전 체중 관리에도 신경을 써야 해요. 육류 보다는 해산물로 단백질을 채우고 칼로리 적으면서 영양가 좋은 슈퍼푸드 브로콜리로 가볍게 먹기!
충무 김밥 (feat. 수미네 반찬)
수미네 반찬 보고 먹어보고 싶어 만들어 봤어요.
짜장소스만 있으면 후딱 볶아 내는 계란 짜장볶음밥
짜장소스로 계란 짜장볶음밥을 했습니다. 당연 맛이 있지요. 짜장소스를 만들어 두니 휴일 식구들 먹거리 걱정이 한결 줄었습니다. 대신 연달아 짜장으로 주니 싫어하지 않을까? 걱정도 살짝 했습니다. 그런데 걱정과는 달리 메뉴가 다르니 맛나게 잘 먹네요.
TV속 레시피 맛남의광장/양세형 당근김밥
요즘 즐겨보는 애정프로그램 맛남의 광장에 나온 양세형 당근김밥 따라 만들었어요~ 지난번 갓김밥도 맛있었는데 당근김밥은 재료도 간단해 만들기도 쉽고 갓김밥만큼이나 맛나게 먹었어요~ 양세형이 만든 2번째김밥 당근김밥 레시피입니다
부드럽고 더욱 맛있게 먹는 제육볶음 만드는 법
안녕하세요^^ 제육볶음을 먹고 싶다는 말에 후다닥하고 만들어 먹었는데요 고기 가격과 상추 가격이 비등비등하더라고요 ㅋ
이찬원의 마요네즈 김치볶음밥
편스토랑의 이찬원님이 만든 마요네즈 김치볶음밥 이에요. 맛이 어떨까 궁금해서 만들어 봤어요. 스텝들 모두가 맛있게 먹었어요. 이제부터 이 레시피로 김치볶음밥 만들거 같아요.~!!
텃밭 채소로 만든 아침 식탁
휴일, 더위를 피해 새벽 5시 30분 가까이 사는 언니네와 함께 김장 배추와 무를 심기 위해 텃밭에 나갔다.
제철밑반찬요리 강화도 햇보리새우로 너무 맛있게 볶은 보리새우볶음
저번주에 강화도로 1박2일 여행을 다녀왔어요 집콕만 하는 절 위해 딸이 어버인날도 있다고 펜션을 예약해서 데려갔지요 첫날 오후 도착 늦은 점심으로 칼국수집으로 갔는데 거기서 밑반찬으로 새우볶음이 나왔어요 근데 배가 고팠는지 전 맛도 못봤는데 얘들이 순식간에 다 먹어치우네요ㅋ 그래서 리필을 해달라니 다 떨어졌다고 이궁! 집에가서 내가 실컷 해주마 다짐하고 새우를 어디서 사야하지 하는데 강화도 풍물시장에 다 있다고 하더라고요 담날 풍물시장에 들려 보리새우를 샀어요 햇거라 그런지 반질반질하니 짜지도 않고 무지 고소하고 맛있더라고요 얘들이 맛있다고 칼국수집에서 먹은 새우볶음은 맛도 못봐 그냥 제 생각대로 볶았지요 그랬더니 이것도 한번에 순삭 해버리네요ㅋ 전에 새우볶음 해주면 잘 안먹었는데 많이 사올껄 아쉬울 정도였어요 아마도 햇보리새우라 정말 맛있었던거 같아요 지금이 제철이라 너무 맛있는 보리새우볶음 아이들 밑반찬으로 맛있게 볶아주세요^^ 오늘도
요리초보도 실패 없는 견과류 멸치볶음 황금 레시피
요리를 잘하지 못해도 이대로만 하면 맛있는 멸치볶음을 먹을 수 있는 황금레시피에요.
[홈쿡리뷰/신혼밥상] 주말식단 손질오징어로 뚝딱. 오징어 덮밥 황금 레시피
손질오징어를 활용한 한끼뚝딱 해결할수 있는 오징어 덮밥 레시피입니다. 만들기 쉽고 금방 할수있는요리라 즐겨 해먹고있어요
건새우볶음
예전에 회사에서 받은 마른새우가 집에 한통이나 있어요. 냉동실에 넣어놓고 조금씩 육수 낼 때만 썼는데.. 건새우 볶음이라 해서 이웃님들 레시피 많이 올리는데 너무 쉽고 제가 좋아하는 밑반찬이라 해봐야겠다~ 생각이 들더라구요. 그래서 도전!!
알리오 올리오 만드는 법 - 오일파스타
특별한 재료없이 마늘과 오일, 파스타만 있으면 손쉽게 만들 수 있는 알리오 올리오 레시피
매콤 오징어볶음 실패는 없다
혼술하기 좋은 날, 오늘도 안주 한가지 만들어봅니다.
들기름 향 가득한 무채나물!!!
가을무는 단맛이 있어서 더 맛있답니다. 무채나물을 소개합니다.
훈제 닭가슴살 스크램블
초간단 닭가슴살 스크램블
맛살야채볶음 밥도둑 밑반찬~ 맛살 요리
맛살 야채볶음. 야채는 양파, 파프리카 등 아무거나 넣어도되요. 대체 가능 재료도 있으니 레시피를 잘 읽어주세요~
어묵볶음 만들기 볶음반찬 쉽다쉬워
어묵볶음은 반찬 3대장중 하나인데요 의외로 어묵볶음을 맛있게 하는걸 어려워들 하시더라구요 그래서 오늘은 어묵볶음! 집에서도 맛있게 만드는 방법에 대해 알려드리고자 합니다
오리지널 생일상 요리! 잡채 불지않게 만들기
한국인이라면 한번쯤 집에서 만들어 먹는 생일상요리 중 하나가 바로 잡채인데요. 잡채 불지않게 맛있게 만드는 방법을 가져왔어요.
두부면 팟타이 피쉬소스 없이도 맛있게 만드는 방법!
쌀국수만큼이나 포만감 넘치는 단백질 두부면! 탄수화물이 부담스러울 때 먹기 맛있게 먹기 좋은 두부면 팟타이를 만들어봤어요! 부드러운 닭가슴살과 포근한 계란, 톡톡 터지는 새우살, 아삭한 숙주와 부추까지 식감마저 다채로운 팟타이 만드는 방법도 쉬워요!
찹스테이크 만들기
오랜만에 해먹은 찹스테이크 가격도 저렴하고 고기도 맛있어서 늘 이용하고 있는 우리소고기에서 온 한우 등심을 이용해 만들어 먹었어요 :)