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호박 새우젓 볶음 최고에 궁합
애호박 새우젓 볶음을 해봤어요 가성비 좋고 만들기 쉬운 호박볶음 뚝딱 만들어 한끼 식사해요
미역줄기볶음 레시피 염장미역줄기 일주일 밑반찬 만들기
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마늘쫑 버섯 볶음
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 마늘쫑은 마늘의 꽃줄기 부분을 말하는 데요. 녹황색 채소 중 하나인 마늘쫑은 일반적으로 쪄서 먹거나 장아찌로 먹지요. 마늘쫑은 마늘과 비슷한 효능을 내는데, 마늘처럼 알리신 성분이 들어 있어 체내 면역력을 높이는데 효능이 있어요. 이외에도 단백질, 인, 비타민 C 등 다양한 영양소가 골고루 포함되어 잇는 영양가 높은 식품입니다. 오늘은 마늘쫑 버섯 볶음을 만들어 볼게요. 친한 언니가 이 반찬을 만들어서 먹어 보라고 한 접시 주셨는데, 너무 맛있 어서 따라 만들어 봤어요. 대충 말로 설명을 듣고 제가 만들어봤어요. 그럼 만들어 볼게요.
매콤잡채
더울 때 새콤달콤 매콤한게 많이 먹고싶어지죠~ 매콤하게 만든 매콤잡채로 더위를 이겨보시는건 어떠신가요? 색다른잡채 매콤잡채로 신나는 하루 보내보자구요~!
우리는 오늘이 뉴이어스 이브... 조금은 특별하게 허브 로스트 치킨, 김치 볶음밥
맛있는 레시피입니다.
간단 반찬, 대패목살 청경채볶음으로 덮밥했어요.
야들한 대패목살을 채소와 함께 간단하게 휘리릭~ 볶아 반찬 보다는 밥위에 올려 덮밥으로 해서 김치하고 간단하게 또 한끼를 해결했습니다.
간단하지만 고급진 쫄깃쫄깃 찹스테이크볶음우동
생각보다 잘어울리는 찹스테이크와 볶음우동 볶음우동하면 새우나 조갯살을 넣어 볶아낸 볶음우동을 떠올리실텐데요. 쫄깃한 찹스테이크와 볶음우동도 아주 잘어울리는 한쌍이에요. 짭조름한 소스와 잘 볶아진 고기와 우동이 조화롭고 맛있답니다.
까르보나라 떡볶이 크림떡볶이 만들기
언제먹어도 맛있는 떡볶이지만, 손님오셨을때나, 아이들간식으로좋은 까르보나라 떡볶이 입니다!
꽈리고추 소시지볶음, 고추장양념으로 볶은 매콤달콤 밑반찬 ~
봄이라 그런지 요즘 입맛이 별로 없어요. 그래서 오늘은 입맛 돋우는 간단한 밑반찬으로 꽈리고추 소시지볶음을 만들어보았어요!
소세지야채볶음 / 소야볶음 만들기 / 비엔나소시지 쏘야볶음 양념소스 레시피
비엔나소시지로 하나의 푸짐한 메인 요리로 만드는 쏘야볶음 소개합니다. 평소 저희 집 아이들이 육류를 좋아해 맵거나 짭조름한 양념 선택해 다양한 볶음류 많이 해주는데요. 의외로 가공육을 좋아하지 않는 저희 집 첫째가 이 소시지볶음만큼은 볶자마자 뜨거운 밥과 함께 너무 맛있게 한 그릇 뚝딱해준답니다. 소시지뿐 아니라 파프리카, 양파, 당근, 통마늘 등 다양한 채소까지 풍성히 넣어 감칠맛 나는 양념에 서로 볶아주면 야채까지 모두 너무 맛있게 먹을 수 있는 나름의 영양 반찬이 되어주어요. 아이들을 위한 밥반찬 메뉴로도 좋지만 술안주 메뉴라 도시락 반찬으로도 제격인지라 어렵지 않은 양념소스 레시피로 착착 달라붙게 볶아내 후다닥 만들 수 있는 간단 레시피랍니다. 보다 건강하게 조리하기 위해 소세지는 칼집 후 살짝 데쳐낸 뒤 기름기와 짠맛을 제거해 주고 준비한 야채를 추가해 분량의 양념소스 재료로 3분가량 휘리릭 볶아내면 뚝딱 완성이에요. 아삭아삭한 파프리카와 요즘 한창 단맛 나는
마법의 조미료 라면스프 쫀득이
라면스프로 만드는 쫀득이입니다. 02:10초 부터 보세요.
850원 돼지고기를 소고기로 착각하게 만드는 바싹마늘돼지불고기
큰아들이 도시락을 싸가지고 다니다 보니 도시락반찬을 걱정아닌 걱정을 은근 하게 되더라고요 다른것 보다 좀더 든든하고 건강하게 먹여야한다는 생각이 들었어요 그래서 돼지고기 뒷다리살을 구입했죠 근데 제주산뒷다리살이 왜케 싼지ㅋㅋ 사면서 깜짝 놀랐어요 1.5Kg에 7.580원 이게 실화? 혹 잡내가 심하거나 맛이 없는걸까? 의심하면서 사고 그렇다면 버릴 생각까지 했죠 일단 냄새를 맡아보니 잡내가 없어 불고기를 만들었어요 만들고 맛을보는데 너무 맛있는거 있죠ㅋ 맛있어도 너무 맛있는 거에요 해서 바로 또 시켰어요ㅋㅋ 오히려 단골집이 될듯 해요 돼지고기뒷다리살이라 비계가 거의 없어 다이어트에 좋아 단백질보충에도 좋고 바싹하게 만드는 불고기 요리로는 제격 부위로 딱이네요 바싹 볶아내서 직장인도시락반찬으로도 좋은 바싹마늘돼지불고기 맛있게 해드세요^^ 오늘도 건강 유의하세요~♡
후다닥 만들어 먹는 볶음밥 그라탕
후딱~~ 만들어 먹는 볶음밥 그라탕~밥을 후딱 볶아서 그위에 소스와 치즈를 듬뿍 올려 구우면 그라탕 완성~!!! 소스도 시판 소스를 넣었더니 완전 편해~
최고의 요리비결 우엉볶음
우엉은 이눌린 성분이 풍부해 신장 기능을 향상시키고 체내 콜레스테롤 배출을 도와줘요. 풍부한 식이섬유는 성인병 예방과 다이어트에 도움이 됩니다. 오늘은 최고의 요리비결, 우엉볶음을 만들어 볼게요. 송바울 셰프님 레시피입니다.
순두부계란덮밥 포만감 가득 초간단 다이어트 식단
마트, 편의점 어디서든 저렴한 가격에 구할수 있는 재료로 만들어본 다이어트 식단! 다이어터는 현미밥, 일반식으로 드실분은 흰쌀밥 기호에 따라 드세요!
성공보장! 쉽고 간단한 토마토달걀볶음 만들기
정성 안들여도 맛있는 토달볶음
화끈한 오징어덮밥
오늘 뭐 먹지? 매콤한 오징어 덮밥으로 고민 휙휙 날려보아요! 세상의 모든 레시피 만개의레시피
국물 자박하니 볶아준 무나물,무채볶음
국물자박하니 부드럽게 볶은 무나물은 밥에 비벼 먹으면 맛나지요. 그래서 아이들 어릴때 자주해먹인 반찬이기도 합니다. 치아가 약하신 어른들도 무생채보다는 부드러운 무나물을 좋아하시죠. 달근한 겨울 무 곱게 채썰어 부드럽게 볶아 자박한 국물과 함께 밥에 비벼 먹으면 맛난 무나물 이랍니다.
주말저녁메뉴 :: 짜장떡볶이 만들기 어떠세요~
주말 저녁 뭔가 특별한 게 땡길때! 짜장떡볶이 추천드려요~요넘 참 별미 입니다
봄칼라를 담은 잡채
잔치상에 빠지지 않는 잡채~ 야채를 듬뿍 넣은 잡채를 만들었요~ 파프리카 고추 양파 당근 숙주나물 오이 양배추등 각양각색의 야채를 넣고 만든 잡채~ 한끼 식사로 대접하기에 충분해요~ 부모님께 한끼 대접하는 하는 맘으로 만들었어요