아무나

쭈꾸미볶음 황금레시피

안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 쭈꾸미는 문어과의 연체 동물로 3월에서 5월까지가 제철입니다. 이 때가 연하고 살이 많아서 맛도 가장 좋아요. 원래는 주꾸미가 바른 표현이고요. 쭈꾸미는 칼로리가 낮고 필수아미노산과 비타민이 풍부해서 영양식인 동시에 다이어트식으로 좋아요. 타우린이 많아서 피로회복에도 좋으며, DHA가 많아 뇌발달에도 좋아요. 쭈꾸미는 살이 두툼하면서 미끈거리지 않고 눈알이 뚝 튀어 나온 것이 좋은 것입니다. 오늘은 쭈꾸미볶음을 만들어 볼게요.

한식

아무나

아기 반찬, 소불고기 레시피!

아기 반찬, 소불고기 레시피 입니다.

20분 이내 3인분 한식

중급

TV요리) 돼지고기불고기 고기는 옳다! [만개의레시피]

집밥 백선생님이 전수해주신 바로 그 돼지고기 불고기! 고기는 옳지만 이 돼지고기불고기는 더욱 옳다♥ 세상의 모든 레시피 만개의레시피

30분 이내 6인분 이상 한식

아무나

가지볶음..

여름철 재철식재료 가지에 굴소스 넣어 볶아보세요. 맛있는 밥반찬이 된답니다.

15분 이내 2인분 한식

초급

오일파스타

남은재료와 몸에좋은 아보카도오일로 오일파스타 도즈전~

15분 이내 1인분 양식

보통

고추장 불고기^^*

맛있는 레시피입니다.

한식

초급

수미네 반찬에서 나온 돼지고기 고추장 주물럭 완성

지난주에 수미네 반찬 방송 보고 따라서 만든 돼지고기 고추장 주물럭입니다. 방송에서는 뚝딱뚝딱 금방 만들더라고요. 저도 언젠가는 휘리릭~ 만드는 날이 오겠죠? ​

30분 이내 3인분 한식

초급

고추잡채 만들기

오랜만에 또 땡겨주시는 고기반찬 생각에 만들어 본 고추잡채 만들기 알려드릴게요. 꼭 꽃빵과 함께 아니라도 밥이랑 먹기에도 괜찮은 메뉴거든요.

30분 이내 2인분 한식

보통

한그릇 요리 김치베이컨볶음밥 초간단해요

맛있는 레시피입니다.

한식

초급

낙지볶음레시피 / 고추장 넣지 않고 물기 없는 냉동낙지볶음 만들기

낙지를 무척이나 좋아해서 시장에 가서 냉동낙지를 사 왔습니다. 타우린이 많아서 원기회복에 도움이 되는 낙지는 연포탕을 해서 먹어도 맛있지만 매콤한 양념장에 볶아 먹으면 더 맛있기에 냉동 낙지로 낙지볶음을 만들었어요

60분 이내 4인분 한식

중급

[식약처] 근채류주먹밥

삼삼한 밥상 조리법을 소개합니다.

60분 이내 1인분 한식

아무나

고추장삼겹살치즈볶음밥 레시피

고추장삼겹살과 모짜렐라치즈의 만남!! 고추장삼겹살치즈볶음밥 만들어보아요!!

15분 이내 1인분 한식

아무나

크래미로 만드는 "게살 볶음밥"

중국집 게살볶음밥 근처까지는 어떻게 비벼 볼만한 ^^;;;; 맛있는 크래미 볶음밥입니다. 저희집 중딩은 중국집보다 더 맛있다고 하네요. 간단하게 맛있는 한끼 만들어 볼까요?

15분 이내 1인분 한식

아무나

든든한 한끼 호박 버섯 웜 샐러드

입맛이 없을 떄 간단하지만 영양과 건강을 챙길 수 있고 스테이크에 사이드 메뉴로 같이 먹어도 맛있는 호박 버섯 웜 샐러드입니다.

15분 이내 4인분 양식

고급

오징어덮밥 - 오징어 손질법, 오징어 칼집내는법

명절에 사용될 오징어 튀김에 도움 되시라고 오징어 손질법도 잠시 알려 드리구요. 명절의 느끼함을 날릴 오징어 덮밥도 보여 드릴게요.

60분 이내 2인분 한식

초급

연말 홈파티, 집들이에 좋은 초간단 노오븐 딥피자! 찍어먹는 피자 만들기

연말 홈파티를 계획중이라면 간단하게 이렇게 준비하세요~

30분 이내 2인분 양식

아무나

입맛 사로잡는 요리! 마파두부!

저녁에 간편하게 만들면서도 입맛 사로잡을 수 있는 요리! 마파두부를 만들어 보았어요~^^

20분 이내 2인분 중식

초급

매일 아이들반찬 돼지고기폭찹스테이크 만드는법

매일 아이들반찬으로 돼지고기폭찹을 만들어 봤어요. 돼지고기안심을 사용했는데 담백하고 맛이 아주 좋더라구요. 초간단 돼지고기폭찹스테이크 아이들한테 완전 인기 짱이였어요.

60분 이내 6인분 이상 한식

아무나

한 그릇 요리 크림카레우동 만들기 혼밥 메뉴로 좋아요.

오늘은 집에서 혼밥하는 날입니다. 원래는 아버지, 어머니, 제가 쉬는 날이 겹쳐서 집에 다 같이 있는 날인데 아버지, 어머니께서 약속이 있어서 밖에 나가셨습니다. 부부동반 약속인 듯한데요, 아버지, 어머니, 제가 쉬는 날이 겹치는 날이 많이 없어서 오늘은 맛있는 음식 만들어 먹을까 생각하고 있었는데 혼밥하게 되었습니다. 갑자기 혼밥하게 되어서 메뉴가 변경되었습니다. 원래는 아버지가 좋아하시는 찜닭 만들어 먹을 예정이었는데, 재료 준비 다 해놓은 상태였는데 저 혼자 만들어 먹기 그렇고 저 혼자 간단하게 크림카레우동을 만들었습니다. "간단하게"라는 단어가 크림카레우동 만들 때 사용해도 될까 싶은데 저는 간단했습니다. 그럼 지금 바로 크림카레우동 만드는 법을 알려드립니다.

30분 이내 1인분 일식

아무나

간장치킨으로 만든 치킨볶음밥!

남은 간장치킨으로 간단하게 한끼를 먹을수있는 치킨볶음밥! 솔로/혼밥/자취생들분들에게 딱좋아요

10분 이내 1인분 한식