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봄철나물을 이용한 냉이페스토파스타
봄이 왔다는 것을 느낄 수 있는 냉이와 집에서 쉽게 해먹을 수 있는 파스타와의 만남!
국민간식떡볶이 맛있게 만드는 법~~!!
오늘은 국민간식~떡볶이 맛있게 만드는 법을 소개해드려요.
춘장으로 만드는 짜장소스, 맛있는 짜장밥 만들기 (2인분 춘장 양)
찜닭을 만들면서 춘장을 샀었어요 찜닭 외에는 잘 안 사용하게 돼서 이 기회에 잔뜩 써보자 해서 만든 게 바로 짜장밥이에요 :) 밥 대신 면을 넣으면 짜장면이 되는데, 집에서는 우동면이나 칼국수 면 넣으면 된답니다
돼지고기 앞다리살 요리 간장불고기 양념장 만드는 방법
호둘이네는 아직 어린 호둘이가 있어서 대부분 매운 제육과 간장불고기를 함께 하는 편인데 이 날은 우렁쌈장을 칼칼하게 만들어 쌈밥을 해먹을 예정이어서 아이들과 함께 즐길 단짠단짠 간장불고기 양념장 만들어서 휘릭 간장 돼지고기 불고기 만들었답니다
![[다이어트] 저염저당 맘껏 먹어도 되는 잡채](/assets/img/b1.jpg)
[다이어트] 저염저당 맘껏 먹어도 되는 잡채
아이들도 좋아하고 어른도 좋아하지만 특별한 날에만 잡채를 하는 이유는 당면의 탄수화물 때문인데요, 요즘 남편 식단조절 해주며 오히려 맘껏 먹을 수 있는 잡채가 생겼어요. 당뇨라고 혹은 다이어트 한다고 맛없게 닭가슴살과 고구마만 드시면 스트레스만 늘고 혈당조절도 안되는 거 아시죠? 영양소도 챙기면서 맛있는 음식으로 즐겁게 식단조절하면 건강은 저절로 따라와요.
고추장어묵볶음 간단하게 휘리릭 매콤달콤 어묵볶음 만드는 법
고추장 어묵볶음. 쉽고 간단하게 휘리릭 매콤달콤 어묵볶음 만드는 법 마트에 가서 마땅하게 반찬이 생각나지 않을 때 집어 오는 어묵이에요. 어느 땐 냉동실에 비상용으로 한 봉지씩은 구비해 두기도 하고요.
남은명절음식활용법!! 꼬치전 볶음밥 만들기~
추석때 싸들고온 꼬치전 저희부부가 이걸 엄청 좋아하긴하는데 사실.. 냉장고에 들어갔다나오면 처음 그맛이 안나잖아요;ㅋㅋ 어떻게 먹을까 하다가.. 볶음밥으로 변신시켜줬답니다
베이컨 김치볶음밥 그라탕
아이들이 아주 좋아하는 베이컨 김치볶음밥 그라탕입니다.
초간단 팟타이
냉장고 속, 남아있는 재료들을 활용하여 만들 수 있는 특별한 메뉴! 팟타이 누들 쌀국수소스에 새우, 오징어를 볶아 비벼먹는 초간단 팟타이를 준비했어요! 새우는 양기를 왕성하게 하는 식품으로 신장을 좋게하고, 혈액순환에 도움이 된다고 해요 그리고 오징어는 타우린 성분이 들어있어 간 기능을 튼튼하게 해주는 해독작용의 역할을 합니다.
꼼수 점심 휘리릭 볶아용 햄 야채 볶음밥~*
주말 간편 점심 볶음밥
다이어트도 맛있게 먹으면서 생선카레볶음밥
다이어트를 하면서 직접 만들어 먹는 다이어트도시락이 파는것보다 효과가 더 좋다는걸 알았어요 파는 다이어트도시락은 보통 300g이 넘는데 집에서 만드는건 150g이 안되도 포만감은 비슷 하더라고요 칼로리 계산은 잘 못하지만 그렇다고 집에서 만든 도시락이 특별나게 칼로리가 높을꺼 같진 않을꺼 같아요 제 몸무게가 직접 만든 도시락 먹을때가 효과가 낫다는걸 보여주더라고요 그리고 제 입맛에 맞게 조금이나마 맛있게 먹을수 있어 좋고요 이번에 만든 다이어트도시락도 어디에도 없는 제 입맛저격인 생선카레볶음밥을 만들었어요 생선을 좋아하는 저는 다이어트 하면서 생선도 맘껏 못먹는게 힘들었는데 이렇게 만들어 먹으니 진짜 맛있네요 생선이 들어가도 전혀 비리지 않게 볶아먹는 생선카레볶음밥으로 맛있는 다이어트 시작하세요^^ 오늘도 건강 유의하세요~♡
잡채 맛있게 만드는법 - 쉽게 한번에 휘리릭
번거러운 잡채 15분만에 휘뤼릭
스팸으로 간단하게 만드는 스팸김치볶음밥 쉬운레시피
오늘은 김치와 스팸을 이용해서 간단하게 만드는 스팸김치볶음밥을 만들기!
꽈리고추 멸치볶음 레시피 꽈리고추 멸치조림 만드는법
밑반찬으로 알싸하면서 매콤한 고추요리로 꽈리고추 멸치볶음을 밑반찬으로 소량으로 조금씩 만들어서 먹고 있어요.
초간단 고추잡채 레시피 고추잡채 덮밥
고추잡채는 꽃빵이랑 먹어도 맛있지만 밥과 함께 덮밥으로 먹으면 근사한 한그릇요리로 다른 반찬이 필요 없습니다. 베짱이졸리표 초간단 고추잡채 레시피는 냉장고에 있는 채소들을 활용해 집에서 아주 쉽게 만들 수 있습니다.
미니포켓난 속의 치킨커리 만들기
진한 커리를 작고 귀여운 난에 싸 먹어요~ 색다르고 맛있는 치킨커리&난!
쇠고기 굴소스 볶음
맛있는 레시피입니다.
김치 마늘 스크램블 볶음밥
오늘은 집에 있는 간단 재료로 만들 수 있는 볶음밥이예요~ 김치와 마늘, 달걀 딱 세가지만 있으면 되지요. 후다닥 만들 수 있는 김치마늘스크램블볶음밥 만나보세요~~
정월대보름날 먹는 콩나물볶음
정월대보름날 먹는 나물중 콩나물을 볶아 보았어요
당근으로 반찬 만들기 : 닌진시리시리 ( 일본가정식 당근요리 / 볶음 )
당근을 싫어하시는 분들이 많습니다. 당근으로 맛있는 반찬을 만들어 보세요. 00:40 초부터 보세요.