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치즈가 쭈~욱 ♬ 치즈떡볶이 만들기
http://blog.naver.com/chez_sophie
언양 불고기 볶음밥
간편 한그릇 /언양 소불고기 활용
칠리새우덮밥 레시피
비주얼부터 JMTGR!! 주말 아점으로 한 그릇 냠 하면 꿀주말 성공〰️
단짠단짠~ 문어볶음
밥반찬 문어볶음 만들기
술안주 백종원 닭갈비 쉬운 레시피
안주드실때는 든든하게 먹어야 다음날 몸이 힘들지 않아요 닭갈비 어렵다고 생각 드시나요? 레시피 따라해보세요 정말 쉬워요
소불고기 만드는 법
부드럽고 짭조름해서 항상 잘 먹는 아이들의 영양반찬 소불고기. 양념 만들기도 쉬우니 만들어 보세요.
햇양파 미역줄기볶음~저염저당반찬!
달큰한 햇양파나 나오기시작하네요 단맛이좋은 햇양파와 염장미역줄기에 당근채를 넣어서 볶아 밑반찬을 만들어봤어요
지중해요리 - 카포나타
지중해 식단은 그리스의 크레타섬 주민들의 시골식 식사법에서 유래된 건강 식단인데요. 예로부터 크레타 주민들은 채소와 과일, 요구르트와 생선, 그리고 올리브오일과 포도추를 항상 챙겨 먹었다고 합니다. 이 때문에 세계적인 건강, 장수 식단으로 꼽힌답니다. 지중해 식단은 WHO 에서 발표한 건강한 식단으로 선정되었으며, 대장암과 심혈관 질환의 예방에도 효과가 있답니다. 특히 그리스. 스페인 등의 지중해 요리는 유네스크 지정 인류무형문화유산이기도 하고요. 오늘은 지중해 요리로 이태리식 채소 요리인 카포나타를 만들어 보겠습니다.
맛있는 소불고기양념 황금레시피
지난번에 할머니 생신기념해서 만들었던 소불고기에요. 아무래도 생일 때 저는 불고기를 제일 많이 하는 듯해요. 신랑 생일 때는 돼지불고기 많이 했었는데 이제 질려하더라고요... 그래서 이젠 소불고기를 하네요.
쫄깃쫄깃한 식감 표고버섯 볶음
해마다 엄마가 표고버섯 말려서 갇다 주셨는데요 이젠 나이가 드셔서 제가 말려서 먹어요 제가 직접 말리다 보니 표고버섯으로 이것저것 반찬을 해먹게 되드라구요 이번에도 육수용 표고를 구입했는데 상태가 너무 좋아서 일부는 빼서 말리지 않고 그대로 볶음했는데 생각보다 맛이 좋아요 ....
파달걀볶음밥 만들기
한끼식사로 너무 좋은 파달걀볶음밥 만들기 입니다.
건강한 곤약버섯잡채~
건강을 위해서~당면의 양은줄이고 곤약과 버섯을 많이 넣었답니다~~저희집아이들도 버섯과 곤약을 싫어해서 좀많이 먹이려 종종한번씩 요잡채를 하지요~ 전 대량으로해서 소분해서 냉동실에 얼렸다가 반찬없을때 잡채덮밥 많이 주곤합니다ㅎ
매콤한 순대볶음 만들기
집콕하다보니 떡순이가 땡겨서 쓱배송으로 순대1팩 500g*2개를 샀는데 생각보다 양이 많더라구요.. 삶아서 먹고도 남은 순대로 매콤한 순대볶음 만들어봤습니다.
표고버섯갈비살볶음
맛있는 레시피입니다.
참치고추장볶음 참치캔요리
참치캔으로 휘리릭 만드는 참치고추장볶음 김밥에 넣어도 좋고 쌈밥에 함께해도 굿!! 활용도 높은 쉬운반찬 입니다
훈제오리야채볶음 맛있고 간단레시피 한끼뚝딱!!
안녕하시렵니까?ㅎ 오늘도~ Mrs.새싹은 자취생 마인드로 간단하고 맛있는 요리를 했답니다~^^ 바로~ 훈제오리야채볶음!! 이건 진짜진짜 자취생 간단레시피 강추 ㅎㅎ 두말하면 잔소리지만 조리시간도 짧다는점 ㅋㅋ거기다 오리는 건강식이잖아요 ㅎ 몸보신겸 간단하게 함께 요리해보아요~^^ 재료 및 요리과정 천천히 한번 보실까요~
초 간단 표고버섯,애호박 볶음
수명 다해가는 버섯 애호박 꺼내어 굴소스 하나로 휘리릭~~ 볶았어요 귀차니즘 팍 팍~ 으로 걍 굴소스로 볶았는데도 맛나네유~~ ㅋㅋ 굴소스는 만능~ ㅋ
애호박새우볶음 만드는 법 아기 반찬 만들기
제철 채소 애호박과 새우를 사용해서 만드는 애호박새우볶음을 소개합니다.
애호박볶음 레시피 새우젓 호박볶음 만드는법
애호박요리 전을 부치거나 찌개에 주로 넣어 먹었다가 오랜만에 밑반찬으로 애호박볶음 새우젓 호박볶음을 만들었어요.
<<까르보나라 떡볶이>>만들기-명절에 남은 떡국떡 활용해 보아요~^^
설날에 남은 떡국떡 활용해 보아요~♡ 고소함과 달콤함이 일품인 까르보나라떡볶이 아이들 간식으로 좋아요~^^