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매콤하고 달콤한 제육볶음
매콤하면서도 부드럽고 달콤한 제육볶음 소개합니다.
쇠고기 토마토크림파스타 만들기 (기념일에 쉽고 폼나는요리)
맛있는 레시피입니다.
백종원표 어묵볶음 만들기입니다.
백종원표 어묵 볶음 2종 만들기 입니다.
파김치를 곁들인 오삼불고기
오삼불고기 좋아들 하시죠? 오늘은 삼겹살 먹고 남은 게 있어서 오징어와 함께 버무려서 오삼불고기 만들어봤는데요. 오삼불고기에 파김치를 곁들여서 만들어봤어요. 잘 익은 파김치 같이 넣어서 볶아주면 느끼함도 잡아주고 훨씬 더 맛있답니다. 오삼불고기 만드는법 알려드릴게요.
오랜만에 해먹는 백종원 콩나물볶음밥, 꿀맛!
진짜 진짜 완전 오랜만에 콩나물볶음밥 해먹었는데요! 오랜만에 먹어도 정말 꿀맛이더라구요 :) 평소 야채중에 콩나물을 안좋아하지만 요 콩나물볶음밥만 하면 콩나물 한봉지 클리어하네요;;
오징어볶음 매콤하게 볶볶~~
매콤한 해물볶음 오징어볶음 입니다
오사카 가서 야끼소바 먹고 싶을때 하는 간단요리 레시피
달달한 일본 요리가 땡길때 만들어보세요^^
백화점 명품반찬가게 잔멸치 볶음
tv.만물상에 나온 백화점 명품반찬가게 에서 사용한 멀티소스를 이용하여 잔멸치 볶음을 만들어봤습니다. 조리과정이 너무 간단해서 요리라 할것도 없습니다. 이맛은 처음 접하는 맛인데 신기해요.짜지도 않고 자꾸 손이가는맛 입니다. *명품반찬가게 멀티소스 레시피( @6910625 )입니다.
대패삼겹살볶음 만드는법 콩나물 제육복음 레시피
냉동실에 있던 대패삼겹살과 남은 콩나물과 함께 대패삼겹살볶음 콩나물 제육볶음을 만들었어요.(큰술: 밥 숟가락 기준)
비프스톡으로 풍미가 깊어진 감자채볶음 - 맥주 안주로도 좋아요 :)
반찬 뭐 해먹을까 오늘도 고민되시죠? 감자 한알과 냉장고속 자투리 채소들, 그리고 비프스톡 하나만 있으면 고민 해결! 자주 해먹는 감자채볶음이 비프스톡을 만나면 풍미가 달라져요.
불고기 치즈 샌드위치
고기와 채소가 넉넉하게 들어 있어서 한 끼 대용으로 아주 좋은 불고기 치즈 샌드위치를 소개합니다.
아삭아삭 맛있는 오이나물~소고기 오이볶음
아삭아삭 식감이 너무나 맛난 오이나물~소고기 오이볶음 레시피를 알려드릴께요!
간단한 볶음면 만들기
최근에 일본 직장인들은 점심을 비닐봉지에 볶음면을 만들어 온다는 이야기를 들었어요. 참. 우리 직장인들 정말 불쌍하다는 공감과 함께 왠지 간단하게 만들 수 있을 거 같다는 생각에 도전해 보았답니다. 결론은 아주 간단한 만들기였어요.
오이 볶음 오이나물볶음 비빔밥 고명 반찬
식구들의 건강을 위해 다양한 채소반찬을 만들고 있는데 오이볶음나물은 식감도 좋고 맛도 부드러워 식구들의 최애반찬이에요~
부들부들하게 만드는 시래기 나물 볶음
찔깃할 수 있는 시래기나물을 부드럽게 만드는 꿀팁 대방출
스크램블에그덮밥:초간단 아침밥으로 추천해요
밥은 단촛물로 새콤달콤하게 양념하고 그 위에 스크램블에그를 올려주면 끝!인 초간단,그러나 맛보장 레시피랍니다.
<인기메뉴> 오리훈제 김치볶음!
맛있게 익은 김장김치와 오리훈제를 넣어서 볶아보세요~완전 밥도둑이네요
아침식사로 좋은 시금치 달걀볶음
시금치달걀볶음 달걀시금치볶음 굴소스시금치계란볶음
[살빠지는 레시피] 두부면 요리 바질파스타 - 단백질 듬뿍
살빠지는 레시피로 다이어트 중인 루나에요. 다이어트할 때 식재료로 좋은 두부! 두부로 만든 면이 있다! 두부로 만든 면이라니 다이어터라면 한 번쯤은 먹어보았을 텐데요. 처음에 두부면 요리 어떻게 먹어야 할지... 두부면을 너무 많이 익혀서 이게 뭐지??? 싶었던 기억이 있어요. 두부면은 살짝 데치기만 해주거나 볶는 경우는 아주 짧은 시간만 볶아야 끊기거나 퍼지지 않아요. 스파게티면 삶는 대신 두부면을 넣고 만들었더니 라면 끓이는 것처럼 간단하지만 모양도 맛도 만족했던 두부면 바질파스타 레시피 시작할게요!
[최고의 요리비결] 매운 참치볶음
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 참치는 닭 가슴살에 비해 단백질이 더 많고 지방은 적은데다 불포화지방산이 다량 함유되어 다이어트 식품으로 아주 훌륭하지요. 또 참치와 같은 등푸른 생선에는 오메가 3, 비타민 , 셀레늄 등 다양한 영양소가 들어 있어 건강한 다이어트를 하는데도 좋구요. 그런데 수은에 대한 걱정 때문에 참치 섭취를 꺼리는 분들이 계신데요. 참치캔에는 수면 가까이 사는 작은 크기의 가다랑어가 사용되고요, 고등어, 꽁치, 명태처럼 수은 함량이 낮은 일반 어류에 포함되서 이런 일반 어류의 경우 임신부의 일주일 권장 섭취량은 400g 으로 참치캔 약 4캔 정도의 양입니다. 참치는 캔으로 만드는 과정에서 열처리를 하면서 뼈가 부드러워지는데, 이 때 뼈에 포함된 칼슘이 살과 자연스럽게 섞이 면서 원래보다 칼슘 함량이 많아진다고 합니다. 참치캔 속의 기름을 동물성 기름이라고 생각해 그대로 버리는 경우가 많은데요. 참치캔에는 내용물의 산화를 방지하기 위해 카놀라유, 포도씨유 같은 식물