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아무나

연두부&부추덮밥~! 부추와 연두부로 우리 아이 건강을 쑥~!

레시피 ID: 6854336 • 2025.10.13

조리시간

10분 이내

인원

1인분

난이도

아무나

카테고리

일식

촉촉한 연두부의 부드러운 식감과 파릇한 부추와 게살의 만남. 한 그릇 뚝딱~ 아이가 좋아하는 한 그릇 요리로 추천합니다!

부추 한 줌을 쫑쫑쫑 작게 썰어 준비~!

게맛살도 쫑쫑쫑~ 작게!!! 요렇게 초간단 준비 끝~!

들기름을 두 바퀴 휘~ 둘러주고

부추와 게맛살을 넣고 맛 간장 2수저를 넣어

중불로 휘리릭 볶아줍니다~!!! 부추는 금방 익으니 볶는 시간이 1분도 안 걸려요^^

여기에 연두부 한 통을 넣어 주세요~!!!

연두부의 물기를 날려 준다는 생각으로 센 불로 1~2분 볶아내면 끝~!

마지막에 깨소금을 손으로 부셔가며 뿌려주면 끝!!!

밥을 한 덩이 예쁘게 담아서~ 그 위에 덮밥처럼 얹어주면 연두부 부추 덮밥 완성~!

사진 찍으려고 깨도 살살 뿌려주었어요! 여기에 먹기 전 들기름 한 방울 똑~! 고소한 향을 더해주면 좋아요.