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아무나
짜시래기 간단 멸치볶음
레시피 ID: 6930282
•
2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
도시락 반찬을 최대한 짧게, 스피디하게, 간단하게 볶아내는 제일 작은 멸치볶음요리~ 밥에 비벼 먹어도 좋아요~
태그
#멸치주먹밥.
#멸치김밥.
#멸치
#술안주.
재료
주재료
-
🍽️ 대파1 뿌리
-
🍽️ 참기름1 ts
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🍽️ 다진마늘2 Ts
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🍽️ 깨1 ts
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🍽️ 짜실이 멸치200 g
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🍽️ 아몬적당량
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🍽️ 유기농설탕2 Ts
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🍽️ 청하1 소주컵
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🍽️ 락토올리고당2 Ts
조리 순서
1
멸치 200g을 별도 후라이팬에 기름기없이 깨볶듯이 볶아주세요~ 멸치가 노릇노룻해지면 별도그릇에 담아 식혀주세요~
2
대파 한대를 미리 쫑쫑 썰어주세요~
3
후라이팬에 기름을 넣고 마늘을 넣어 볶다가 마늘이 익으면 쫑쫑 썬 대파를 추가해서 볶아주세요
4
노릇하게 식힌 멸치를 후라이팬에 넣고 또다시 청하를 뿌리면서 한번 더 볶아주시다가 3번 마늘과 대파에 부어 섞어서 볶아주세요
5
4번의 재료에 설탕을 넣고 볶다가 설탕이 안보이면 바로 올리고당을 넣어주세요
6
참기름을 넣으시고 깨를 뿌리시면!~끝