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중급
게살과 자연송이 볶음
레시피 ID: 6853934
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
중급
카테고리
한식
레시피 소개
우리 가족의 맛과 건강을 챙겨줄 게살과 자연송이 볶음~!
태그
#볶음
#건강식
#게살
#볶음요리
#자연송이
#게살과
#자연송이볶음
재료
주재료
-
🍽️ 소금적당히
-
🍽️ 마늘1 쪽
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🍽️ 대파1/2 개
-
🍽️ 참기름적당히
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🍽️ 물150 g
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🍽️ 후추적당히
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🍽️ 청경채2 개
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🍽️ 생강1 쪽
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🍽️ 아스파라거스1 개
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🍽️ 게살100 g
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🍽️ 정종적당히
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🍽️ 죽순50 g
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🍽️ 파기름적당히
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🍽️ 은행8 개
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🍽️ 송이6 개
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🍽️ 크노르 치킨부용40 g
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🍽️ 크노르 칠리 시즈닝 소스10 g
조리 순서
1
송이와 죽순은 편으로 썰어두고 청경채는 송이와 죽순 크기로 다듬어준다. 은행은 기름에 볶은 후 껍질을 제거해 주고 대파 마늘 생강은 다져서 준비한다
2
게살은 물기를 제거하여 준비한다
3
팬에 기름을 두르고 다진 대파, 마늘, 생강을 볶은 후 크노르 칠리 시즈닝과 정종을 넣는다
4
채소를 넣고 볶아준 후 물 150g 부용 40g 양념으로 간을 맞춘 후 준비해둔 게살을 넣고 물전분으로 농도를 맞춘다
5
파기름과 참기름을 소량 넣어 마무리한 후 준비된 접시에 소복히 담아 마무리한다