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아무나

훈제오리채소볶음!

레시피 ID: 7032254 • 2025.10.13

조리시간

10분 이내

인원

2인분

난이도

아무나

카테고리

한식

다이어트하는 아들램 영양보충 시키느라 채소종류별로 넣고 훈제오리를 추가해서 볶아봤어요

도마 조리용나이프 조리용스푼 접시 궁중팬

훈제오리,시금치,양파를 준비후에 양파는 조금두툼하게 채를 썰어주세요 도마 , 조리용나이프

당근채,양배추채를 준비해주세요 궁중팬 , 조리용스푼

팬에 준비해주신 모든재료를 넣어 센불에서 볶아주시면서 허브솔트,생강술을 넣어서 양파가 투명해지도록 휘리릭 볶아주세요 *허브솔트가 없으시면 소금+후추가루를 넣어주시면 되세요

가스불을 꺼주시고 참기름,통깨를 뿌려주시면 완성이네요

양배추와 양파의 단맛이 우러나와서 단것을 넣지않았어요 달큰하면서도 담백한 훈제오리볶음이 완성이 되었네요 접시