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아무나
소세지 야채볶음 코코넛오일을 이용한 소야만들기
레시피 ID: 6848430
•
2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
소세지 야채볶음 코코넛오일을 이용한 소야만들기
태그
#소세지볶음
#소세지야채볶음
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#소시지
#소야
#술안주
재료
주재료
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🍽️ 소금조금
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🍽️ 마늘조금
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🍽️ 후추조금
-
🍽️ 양배추1 주먹
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🍽️ 홍고추조금
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🍽️ 버섯1 주먹
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🍽️ 소세지먹을만큼
조리 순서
1
마늘은 다져주고 소세지, 양배추, 홍고추, 버섯은 모두 먹기 좋게 잘라둔다.
2
다이어트에 효과가 좋다는 코코넛오일로 사용함.
3
코코넛오일 작은 티스푼 1개 정도
4
달군 후라이팬에 떨어트리고
5
가장 오래 익어야 하는 양배추부터 볶아준다.
6
양배추가 반정도 볶아지면 소세지, 다진마늘, 버섯을 넣고 볶아준다.
7
나머지 야채들도 다 볶아지면 홍고추와 소금 + 후추를 뿌려 살짝만 볶아준다
8
버섯에서 수분이 나오기 때문에 다른 양념이나 육수가 필요없이 맛있다.