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아무나

중국식 밀 전병으로 살안찌는 야채 케밥 만들기

레시피 ID: 6975569 • 2025.10.13

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조리시간

30분 이내

인원

1인분

난이도

아무나

카테고리

한식

레시피 소개

암묵적인 냉장고 파먹기 ㅋㅋ
이번주에 장을 봐야 하는데, 남은거라곤
야채 쪼가리들....
마침 엄마가 선물로 받아오신 중국식 밀 전병이 남아있길래 그걸 이용해서 야채 케밥을 만들어 보기로 했어요!

재료

주재료

🍽️ 소금

2 꼬집
🍽️ 양파

1/3 개
🍽️ 올리브유

1 T
🍽️ 후추

2 꼬집
🍽️ 당근

1/4 개
🍽️ 애호박

1/4 개
🍽️ 버터

0.5 T
🍽️ 옥수수콘

1 T
🍽️ 바나나

1 개
🍽️ 햄

10 g
🍽️ 양상추

약간
🍽️ 칠리소스

1 T
🍽️ 머스터드

1 T
🍽️ 송이버섯

1 개
🍽️ 충샹풍 미수좌병

1 장

조리 순서

야채를 먹기 좋게 케밥에 넣을 수 있을 만큼의 크기로 썰어서 비닐봉지에 올리브유 1 스푼을 넣고 기름이 잘 섞이게 흔들어 주세요!! 그 다음 소금 후추를 뿌리고 흔들어주세요!! 에어프라이기에 잘 올려주신 후 10분 정도 돌려줍니다. 노릇노릇 잘 익었는지 5분 간격으로 확인해 주세요~! 에어프라이어