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멸치고추장볶음:주먹밥,김밥재료로 좋아요
초급

멸치고추장볶음:주먹밥,김밥재료로 좋아요

레시피 ID: 6924993 2025.10.13
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

늘 견과류와 올리고당만 넣고 볶던 것에서 조금 변화를 주어 고추장볶음을 했더니 조금 짜게 느껴져서 주먹밥이나 김밥재료로 넣어주니 딱 좋더군요. 물론 그냥 밥반찬으로도 좋아요.

태그

#고추장멸치볶음 #멸치고추장볶음 #밑반찬 #주먹밥

재료

주재료

  • 🍽️ 다진마늘
    적당량
  • 🍽️ 고추장
    3 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    4 큰술
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 현미유
    적당량
  • 🍽️ 잔멸치
    1 컵

조리 순서

1

기름을 두르지 않은 팬에 멸치를 달달 볶은 후 체에 걸러 놓는다

조리 과정 1
2

현미유를 두른 팬에 다진 마늘을 타지 않게 볶다가 -

조리 과정 2
3

고추장과 분량의 올리고당 중 절반을 넣어 빠르게 볶아 고추장양념장을 만든다

조리 과정 3
4

양념장에 볶은 멸치를 넣어 버무린 후 나머지 분량의 올리고당을 넣고~

조리 과정 4
5

깨소금을 넣어 버무린다

조리 과정 5
6

고추장멸치볶음을 넣은 주먹밥