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아이반찬 간장오징어볶음 만들기
아무나

아이반찬 간장오징어볶음 만들기

레시피 ID: 6876201 2025.10.13
조리시간
60분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

태그

#오징어데치기 #오징어볶음 #간장오징어볶음 #아이반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    적당량
  • 🍽️ 대파
    적당량
  • 🍽️ 양파
    적당량
  • 🍽️ 다진마늘
    적당량
  • 🍽️ 당근
    적당량
  • 🍽️ 굴소스
    적당량
  • 🍽️ 올리고당
    적당량
  • 🍽️ 식용유
    적당량
  • 🍽️ 오징어
    적당량
  • 🍽️ 호박
    적당량
  • 🍽️
    적당량

조리 순서

1

오징어는 1마리 사용했어요 흐르는 물에 깨끗하게 씻어주고요 다리에 붙어 있는 빨판들도 말끔하게 씻어주세요

조리 과정 1
2

오징어는 한 번 데쳐서 사용할 건데 냄비에 깨끗하게 씻은 오징어를 넣고 뚜껑을 닫고 물 없이 데쳐줄 거예요 1분 정도 지나면 이렇게 알맞게 잘 데쳐지는데 물에 데치는 것보다 저는 더 부드럽고 맛있더라고요

조리 과정 2
3

오징어가 데쳐질 동안 양파, 당근, 호박을 먹기 좋게 잘라주세요 저는 집에 있는 자투리 야채를 사용했어요

조리 과정 3
4

잘 데쳐진 오징어는 먹기 좋게 잘라주시고요

조리 과정 4
5

팬에 기름을 두르고 야채와 다진마늘 약간 넣고 달달 볶아주세요 ~

조리 과정 5
6

야채가 어느 정도 익었을 때쯤 간장 양념을 만들어줄 건데요 어른 수저 계량으로 진간장 1, 굴소스 0.5, 올리고당 1스푼을 넣고 바글바글 끓여주세요

7

양념이 끓어오르면 데친 오징어를 넣고 ~

8

양념이 잘 스며들도록 달달 볶아주세요

9

마지막으로 파 송송 썰어 놓고 ~ 깨로 마무리 !