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아무나
차돌박이덮밥 한그릇요리 덮밥 차돌박이요리
레시피 ID: 7005009
•
2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
일식
레시피 소개
#덮밥 #한그릇요리 #차돌박이요리 #차돌박이덮밥 #덮밥요리 #덮밥레시피 입니다 그럼 좋아하는 차돌박이 요리 맛있게 만들어 보실까요 한 그릇 요리로 여러 가지 재료들로 만들 수 있지만 그중에 좋아하고 즐겨먹는 차돌박이 요리 누구나 좋아하는 #차돌덮밥 부드럽고 고소하고 맛있답니다 레시피는 계량컵 계량스푼 사용 1 큰 술=15ml 1컵=200ml
태그
#혼밥메뉴
#한그릇음식
#차돌박이요리
#차돌박이덮밥
#덮밥레시피
재료
주재료
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🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 참치액1 큰술
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🍽️ 물50 ml
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🍽️ 다진마늘1 큰술
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🍽️ 설탕0.5 큰술
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🍽️ 올리브유1 큰술
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🍽️ 밥2/3 공기
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🍽️ 맛술1 큰술
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🍽️ 통깨적당량
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🍽️ 굴소스1 큰술
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🍽️ 후춧가루조금
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🍽️ 차돌박이150 g
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🍽️ 진간장1 큰술
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🍽️ 계란 노른자1 개
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🍽️ 알룰로스1 큰술
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🍽️ 쪽파나 대파조금
필요한 조리도구
요리스푼
도마
숟가락
위생장갑
유리볼
소스볼
볶음팽
조리 순서
1
차돌박이는 먹기 좋게 두서너 번 잘라주고 양파는 채 썰고 쪽파도 썰어줍니다 계란은 노른자와 흰자를 분리해 놓았어요
2
진간장 참치액 굴 소스를 넣어줍니다
3
설탕과 알룰로스를 넣고 잘섞어서 소스를 만들어줍니다
4
차돌박이에 맛술과 후추로 밑간을 해줍니다
5
밑간해놓은 차돌박이는 팬에 올려 구워줍니다
6
차돌박이를 굽는 동안 냄비에 올리브유 1 큰 술을 넣고 양파를 볶아줍니다
7
소스를 넣고 끓여주면서 다진 마늘도 넣어 소스가 반으로 줄어들면 불을 끕니다
8
그릇에 밥을 담고 양파 볶은 것을 올려준 다음 차돌박이 구운 것도 올려줍니다
9
밥을 그릇에 담은 뒤 끓여놓은 양파를 올려주고 구운 차돌박이를 올린 다음 소스를 부어주고 가운데 계란 노른자를 올려줍니다 노른자를 올리다가 약간 깨진 것 같네요 노른자는 깨트릴 것이지만 요즘 비주얼을 생각할 수 없을 만큼 왜 이리 제대로 하는 게 없네요
10
통깨를 뿌려주고 쪽파 썬 것을 뿌려줍니다
11
#혼밥메뉴 #한그릇음식 으로 만든 차돌박이 요리 완성입니다