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아무나
숙주알리오올리오:5분컷 초간단 초스피드 채식반찬만들기
레시피 ID: 7037995
•
2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
파스타는 들어가지 않고 숙주에 마늘과 올리브오일넣어 빠르게 볶아낸 채식반찬
태그
#숙주알리오올리오
#숙주나물볶음
#숙주요리
#올리브오일요리
#채식반찬
재료
주재료
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🍽️ 다진마늘1 큰술
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🍽️ 식초1 작은술
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🍽️ 청고추2 개
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🍽️ 올리브오일1.5 큰술
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🍽️ 숙주300 g
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🍽️ 들깨적당량
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🍽️ 그라인드후추적당량
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🍽️ 맛간장굴소스1.5 큰술
필요한 조리도구
믹싱볼
채반
조리용스푼
접시
프라이팬
조리 순서
1
올리브오일 넉넉히 두르고 마늘 넣어 볶는다 프라이팬 , 조리용스푼
2
깨끗하게 씻어 물기를 뺀 숙주를 넣는다 믹싱볼 , 채반 숙주 손질법
3
소금과 맛간장(또는 굴소스)을 넣고
4
식초도 조금 넣어 재빠르게 볶는다.
5
고추채를 넣고 불을 끈다
6
접시에 담고 (기호에 따라) 그라인드후추를 갈아넣고 통들깨를 뿌린다 접시