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칠절판 만들기 | 한식조리기능사 실기동영상
초급

칠절판 만들기 | 한식조리기능사 실기동영상

레시피 ID: 6896072 2025.10.13
조리시간
60분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

정발쌤의 한식조리기능사 실기동영상 [ 칠절판 ]만들기
★득점포인트★
1. 밀전병의 반죽을 미리 만들어 두면 부드러워 부치기가 더 쉽다.
2. 재료를 돌려 담을 때 양이 비슷해야 하고 색이 변하지 않도록 오래 볶지 않는다.

태그

#칠절판 #밀전병 #한식조리기능사 #실기메뉴 #한식메뉴 #요리다나와

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 간장
    1/2 큰술
  • 🍽️ 참기름
    적당량
  • 🍽️
    6 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    적당량
  • 🍽️ 설탕
    적당량
  • 🍽️ 다진파
    적당량
  • 🍽️ 후추
    적당량
  • 🍽️ 당근
    50 g
  • 🍽️ 달걀
    1 개
  • 🍽️ 소고기
    50 g
  • 🍽️ 식용유
    적당량
  • 🍽️ 깨소금
    적당량
  • 🍽️ 오이
    1/2 개
  • 🍽️ 밀가루
    6 큰술
  • 🍽️ 석이버섯
    5 g

조리 순서

1

석이버섯은 물에 담궈 불린다.

조리 과정 1
2

밀가루, 물, 소금을 섞고 체로 걸러 밀전병 반죽을 준비한다.

조리 과정 2
3

오이는 돌려 깎고 당근은 껍질을 제거하여 0.2cm X 0.2cm X 5cm 크기로 채썰고 소금에 절인다.

조리 과정 3
4

불려진 석이버섯은 문질러 씻고 헹궈서 곱게 채썬후 소금, 참기름으로 양념한다.

조리 과정 4
5

소고기는 0.2cm X 0.2cm X 6cm로 채썰고 고기양념재료를 넣어 양념한다.

조리 과정 5
6

황, 백 지단을 부친다.

7

소금에 절인 야채를 찬물에 헹구고 수분을 제거한다.

8

밀전병은 직경 8cm로 얇게 부치고 오이, 당근, 석이버섯, 소고기 순서로 볶는다.

9

식힌 지단은 0.2cm X 0.2cm X 5cm로 곱게 채썬다.

10

접시 중앙에 밀전병을 담고 색이 겹쳐지지않게 6가지 재료를 돌려 담아 완성한다.