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참치쌈장 캐비지롤
초급

참치쌈장 캐비지롤

레시피 ID: 2021732 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

담백한 참치 쌈장으로 만든 캐비지롤입니다.

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 청양고추
    1 개
  • 🍽️ 참기름
    1 T
  • 🍽️ 고추가루
    1 T
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 맛술
    1 T
  • 🍽️ 다진 마늘
    1 T
  • 🍽️ 양배추
    적당량
  • 🍽️ 깨소금
    약간
  • 🍽️ 깻잎
    적당량
  • 🍽️ 참치캔
    1 개
  • 🍽️ 해찬들 쌈장
    1 T

조리 순서

1

참치 한캔 준비하시고 양파와 청양고추, 마늘은 굵게 다져줍니다.

조리 과정 1
2

양배추는 끓는물에 데쳐주세요. 굵은소금 살짝 넣고 데쳐주세요.

조리 과정 2
3

냄비에 참기름 1T를 두르고 양파와 마늘을 먼저 볶아 줍니다. 양파가 투명하게 볶아 지면 기름 쪽~따라내버린 참치캔 한통 넣고 해찬들 쌈장 1T를 넣고 볶아 줍니다. 참치살도 쫄깃하게 볶아지면 맛술 1T와 고추가루 1T 그리고 다져놓은 청양고추를 넣고 볶아줍니다.

조리 과정 3
4

데쳐놓은 양배추에 깻잎 한장 반 갈라서 얹어주고 밥 올리고 참치쌈장 올려 돌돌 말아주세요.

조리 과정 4