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멸치볶음
초급

멸치볶음

레시피 ID: 6913403 2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

칼슘섭취에 최고 좋은 멸치볶음 !
향도 좋고 맛도 좋아요!!

태그

#멸치볶음 #칼슘섭취 #건강식 #초간단요리 #밑반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    2 컵
  • 🍽️ 간장
    1 T
  • 🍽️ 올리고당
    3 T
  • 🍽️ 미향
    1 T
  • 🍽️
    조금
  • 🍽️ 아몬드
    1/5 컵

조리 순서

1

팬에 중불로 잠시 볶아요

조리 과정 1
2

멸치 냄새가 나면 식용류 2.5T 넣고 골고루 볶아요

조리 과정 2
3

불을 끄고 유리통에 담아요

조리 과정 3
4

올리고당과 깨를 넣고 골고루 섞어요

조리 과정 4
5

아몬드 대신 마늘을 얇게 썰어 넣었어요(방법2)

조리 과정 5