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멕시코스타일 치킨화이타~ 건강식~냉장고야채처리음식~
초급

멕시코스타일 치킨화이타~ 건강식~냉장고야채처리음식~

레시피 ID: 6934146 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

멕시코에서 주로먹는 음식으로 구운고기나 구운야채를 소스와 또띠아에 싸먹는 음식입니다. 냉장고에 굴러다니는 야채 처리해주는 요리입니다 ^^

태그

#화이타 #건강식 #야채 #닭고기 #손님접대 #다이어트 #카레가루

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1 개
  • 🍽️ 느타리버섯
    1 팩
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️ 파프리카
    1 개
  • 🍽️ 카레가루
    1 봉
  • 🍽️ 닭다리살
    600 g
  • 🍽️ 숙주나물
    1 봉
  • 🍽️ 또띠아
    1 봉
  • 🍽️ 데리야끼소스
    1 병

조리 순서

1

닭다리살은 깨끗히 씻어주세요

조리 과정 1
2

파프리카는 길쭉하게 썰어주세요

조리 과정 2
3

느타리버섯은 잘찢어주시구요

조리 과정 3
4

기름은 두르고 파프리카를 넣고 카레가루 한스푼을 넣고 쎈불에서 빠르게 볶아냅니다

조리 과정 4
5

양파, 버섯, 숙주도 빠르게 카레가루와 후추가루를 넣고 볶아주세요

조리 과정 5
6

토띠아는 약불에서 앞뒤로 구워주세요

7

기름은 넉넉히 두르고 닭을 튀기듯이 구워줍니다 칼집을 넣고 익히시면 더빨리익어요

8

닭은 80%정도만 익혀주세요

9

닭다리살을 건져서 깨끗한 후라이팬에 옮겨담아주세요

10

데리야끼소스와 물 (2:1) 넣고 졸여주세요

11

중약불에서 10분정도 졸여주시면 완성입니다

12

토띠아에 각종야채와 닭고기를 넣고 싸드시면 맛있습니다. 칠리소스, 마늘디핑소스등 기호에맞게 드시면 더 맛있어요