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돼지고기백오이볶음~어린이반찬
아무나

돼지고기백오이볶음~어린이반찬

레시피 ID: 6960285 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

제철인 백오이와 돼지고기 등심으로 볶아본 쉬운반찬이네요

태그

#돼지고기등심 #다이어트 #비만예방 #아이들반찬 #손님접대음식 #초간단 #초스피드 #쉬운반찬 #백오이

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1.5 큰술
  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1 작은술
  • 🍽️ 국간장
    2 큰술
  • 🍽️ 설탕
    1 큰술
  • 🍽️ 올리브유
    1 큰술
  • 🍽️ 통깨
    1 큰술
  • 🍽️ 후추가루
    조금
  • 🍽️ 돼지등심
    250 g
  • 🍽️ 백오이
    3 개

조리 순서

1

백오이를 얇게 썰어주세요 *오이팩할만큼 얇게 썰어주셔야 꼬들거리는 식감이 좋아져요

조리 과정 1
2

중간입자의 소금을 넣고 잘 버무려준후 10분을 절여주세요

조리 과정 2
3

돼지고기 등심으로 얇고 길게 썰어진 잡채용으로 준비후에 절반의 길이로 잘라주세요

조리 과정 3
4

국간장/설탕/다진마늘/후추가루를 넣어서 잘 버무려 10분간 백오이가 절여질때 까지 그대로 두세요

조리 과정 4
5

10분 절여진 백오이를 찬물에 1번만 씻어준후

조리 과정 5
6

면보나 다시팩에 넣어서 최대한 물기를 꼭 짜주세요

7

팬에 양념해놓은 돼지등심을 넣고 올리브유1큰술을 넣고 돼지고기가 완전하게 익을때까지 볶아주세요

8

돼지등심이 완전하게 익으면 물기를 짜둔 절여진 백오이를 넣어주시고 잘 섞어가면서 휘리릭(약40~50초)를 볶아주세요 1분이상 볶으시면 물컹거리니 유의하세요

9

볶아진 돼지고기오이볶음에 참기름과 통깨를 뿌려주신후 섞어주시고 다른 그릇이나 쟁반에 덜어내서 열기를 식혀주셔야 꼬들거리는 오이의 식감을 느낄수가 있어요