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아무나
진미채 하나로 맛있는 덮밥 해드세요! ‘진미채 야채 덮밥’
레시피 ID: 7059058
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
일식
레시피 소개
간단하게 만들 수 있는 진미채와 야채 덮밥 요리입니다. 집에 있는 재료로 쉽게 만들 수 있어요.^^
태그
#야채
#볶음요리
#간단한레시피
#진미채
#아이들반찬
#덮밥
재료
주재료
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🍽️ 후추약간
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🍽️ 통깨약간
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🍽️ 알룰로스1 T
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🍽️ 참기름또는 들기름약간
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🍽️ 진미채100 g
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🍽️ 야채 4가지남아있는 야채30 g
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🍽️ 고추장안매운것2 T
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🍽️ 양념장안매운것1 T
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🍽️ 간장생략가능취향껏
필요한 조리도구
믹싱볼
채반
요리스푼
도마
조리용나이프
완성그릇
프라이팬
가위
조리 순서
1
진미채를 먹을만큼 볼에 담아줍니다. 믹싱볼
2
볼에 진미채가 잠길 만큼 물을 부어서 충분히 불려주세요.
3
그 사이 야채를 먹기좋은 크기로 잘게 썰어주세요. 도마 , 조리용나이프
4
깨끗이 씻은 진미채의 물기를 제거해주신 다음 잘게 썰어주세요.
5
올리브유를 달군 팬에 넣어주시고, 야채랑 진미채를 넣어서 볶아주세요. 프라이팬 , 조리주걱
6
전체적으로 가위를 이용해 좀더 잘라주세요. 가위
7
안매운 고추장, 간장, 알룰로스, 후추 등 재료를 넣어주세요.
8
양념이 잘섞이게 볶아주세요.
9
밥에 덮밥처럼 얹어서 드시면 완성입니다. 완성그릇