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진미채 하나로 맛있는 덮밥 해드세요! ‘진미채 야채 덮밥’
아무나

진미채 하나로 맛있는 덮밥 해드세요! ‘진미채 야채 덮밥’

레시피 ID: 7059058 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
일식

레시피 소개

간단하게 만들 수 있는 진미채와 야채 덮밥 요리입니다. 집에 있는 재료로 쉽게 만들 수 있어요.^^

태그

#야채 #볶음요리 #간단한레시피 #진미채 #아이들반찬 #덮밥

재료

주재료

  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 알룰로스
    1 T
  • 🍽️ 참기름또는 들기름
    약간
  • 🍽️ 진미채
    100 g
  • 🍽️ 야채 4가지남아있는 야채
    30 g
  • 🍽️ 고추장안매운것
    2 T
  • 🍽️ 양념장안매운것
    1 T
  • 🍽️ 간장생략가능
    취향껏

필요한 조리도구

믹싱볼 채반 요리스푼 도마 조리용나이프 완성그릇 프라이팬 가위

조리 순서

1

진미채를 먹을만큼 볼에 담아줍니다. 믹싱볼

조리 과정 1
2

볼에 진미채가 잠길 만큼 물을 부어서 충분히 불려주세요.

조리 과정 2
3

그 사이 야채를 먹기좋은 크기로 잘게 썰어주세요. 도마 , 조리용나이프

조리 과정 3
4

깨끗이 씻은 진미채의 물기를 제거해주신 다음 잘게 썰어주세요.

조리 과정 4
5

올리브유를 달군 팬에 넣어주시고, 야채랑 진미채를 넣어서 볶아주세요. 프라이팬 , 조리주걱

조리 과정 5
6

전체적으로 가위를 이용해 좀더 잘라주세요. 가위

7

안매운 고추장, 간장, 알룰로스, 후추 등 재료를 넣어주세요.

8

양념이 잘섞이게 볶아주세요.

9

밥에 덮밥처럼 얹어서 드시면 완성입니다. 완성그릇