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아무나
찹스테이크 만들기(집에 있는 재료로 저렴하고 간단하게~!)
레시피 ID: 6883881
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
양식
레시피 소개
바람이 쌩쌩 ~
날씨가 풀리는가 했더니
다시 너무 추워지고 있어요
남편이랑 주말은 집에서
보내는 게 좋겠다 싶어서
장을 보러 갔다가
미국산 척아이롤 소고기가
500g 8000원대로 아주 저렴한 가격에
판매하고 있더라고요
그래서 찹스테이크를 만들어 먹기로 했어요!
날씨가 풀리는가 했더니
다시 너무 추워지고 있어요
남편이랑 주말은 집에서
보내는 게 좋겠다 싶어서
장을 보러 갔다가
미국산 척아이롤 소고기가
500g 8000원대로 아주 저렴한 가격에
판매하고 있더라고요
그래서 찹스테이크를 만들어 먹기로 했어요!
태그
#소고기
#단백질
#찹스테이크
#소고기요리
#초간단
#와인안주
#술안주
재료
주재료
-
🍽️ 소금약간
-
🍽️ 마늘10 쪽
-
🍽️ 간장3 큰술
-
🍽️ 대파1/2 줄
-
🍽️ 올리브유2 큰술
-
🍽️ 후추약간
-
🍽️ 굴소스2 큰술
-
🍽️ 올리고당1 큰술
-
🍽️ 미림1 큰술
-
🍽️ 버터1/2 큰술
-
🍽️ 버섯100 g
-
🍽️ 방울토마토4 개
-
🍽️ 케첩2 큰술
-
🍽️ 양파 작은 거1 개
-
🍽️ 소고기부위상관없음500 g
조리 순서
1
먼저 소고기는 부위 상관없이 먹기 좋은 크기로 잘라서 올리브유1큰 술과 소금, 후추로 밑간을 해주세요 (저는 허브솔트를 사용했고 10분 정도 숙성시켜줍니다) 나머지 야채는 냉장고에 있는 야채들을 다 꺼내서 비슷한 크기로 잘라 줍니다~ 파프리카가 들어가도 색이 참 예쁘겠죠?^^
2
그리고 찹스테이크 양념도 미리 만들어주세요!! 간장 3 큰 술, 케첩 2 큰 술, 미림 1 큰술, 올리고당 1 큰 술, 굴 소스 2 큰 술 (우스타 소스가 많이 들어가던데 있으면 넣어 주시고 저는 없어서 생략했어요~ 굴소스도 없으면 생략 가능해요!)
3
팬에 올리브유를 한 큰 술 정도 두르고 소고기를 먼저 볶아주세요 육즙이 빠지지 않게 쎈불에서 볶는데 타기 쉬우니까 계속 섞어주면서 볶아야 돼요
4
겉이 갈색으로 변할 때까지 익혀줍니다
5
소고기가 겉이 익으면 손질해둔 야채와 버터 반 스푼을 넣어서 또 볶아줍니다~ 쎈불에서 타지않게 구워주세요~
6
야채가 살짝 익었다 싶으면 미리 만들어둔 소스를 넣고 1분 정도 더 볶아주세요~ 이때는 양념이 탈 수 있으니 중불로 낮춰주세요~!
7
그릇에 옮겨 담고 파슬리로 톡톡 데코 해주면 레스토랑 부럽지 않은 찹스테이크 요리가 완성됐어요