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아무나
안주나 손님상에도 좋은 오징어볶음(오징어콩나물찜)
레시피 ID: 6900117
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
애매하게 남은 콩나물을 더한 오징어볶음이에요. 탱글한 새우까지 더해 안주나 손님상에도 좋은 오징어콩나물찜으로 만들어봤어요.
태그
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#저녁메뉴
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재료
주재료
-
🍽️ 간장2 큰술
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🍽️ 양파1/4 개
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🍽️ 청양고추기호에맞게
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🍽️ 고춧가루2 큰술
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🍽️ 다진마늘1 큰술
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🍽️ 설탕1 큰술
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🍽️ 맛술1 큰술
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🍽️ 애호박1/4 개
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🍽️ 새송이버섯1 개
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🍽️ 콩나물200 g
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🍽️ 홍고추1 개
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🍽️ 파1/4 뿌리
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🍽️ 새우12 마리
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🍽️ 손질된 오징어1 마리
조리 순서
1
재료준비 - 저는 껍질까지 벗겨진 손질된 오징어를 사용했어요.
2
- 오징어는 안쪽에 벌집모양으로 칼집내기(양쪽 모두 해도 무방함) - 끓는 물에 생강술 한큰술 넣어 오징어와 새우 데치기
3
- 20초 정도 데친 후 찬물에 헹구기 - 오징어는 반 자른후 먹기 좋은 두께로 썰기
4
- 양념장은 모두 섞어 놓기 - 새송이버섯과 애호박 반 자른 후 나박하게 썰고 양파는 두툼하게 채썰기 - 고추들은 어슷 썰고 대파는 반 자른 후 다른 채소 길이게 맞게 썰기
5
- 오목한 팬에 기름 조금 두른 후 콩나물을 깔고 버섯, 애호박, 양파를 올린 후 양념장 얹기 뚜껑 덮고 중불에서 익히기
6
- 콩나물 냄새가 나면 데친 오징어와 새우, 대파, 고추들 넣고 센 불에서 볶기 - 채소들이 익으면 간을 본 후 싱거우면 액젓 반큰술 정도, 단맛이 부족하면 설탕 추가하기
7
- 깨와 참기름으로 마무리
8
오징어콩나물찜, 오징어볶음 완성~!