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술안주로도 충분히 고급진맛 다이어트반찬 전복야채볶음
아무나

술안주로도 충분히 고급진맛 다이어트반찬 전복야채볶음

레시피 ID: 6961744 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

점점 기운이 없어지는 절 위해 전복에다
표고버섯을 넣고 야채볶음을 만들었어요
넉넉하게 만들어 놓고 싶었는데 제가 먹는양을
정해놓고 먹는거라 조금만 만들었죠
근데 맛을 본 순간 또 후회막급ㅋ
맛있어도 너무 맛있더라고요
몇끼를 먹어두 질리지 않을 맛이더라고요
그래서 전 두끼에 깨끗하게 클리어~
분명 다이어트반찬으로 만들었는데
술안주로도 훌륭할것 같다란 생각이
퍼득드는 고급요리였죠
다이어트반찬으로 너무 좋은 전복야채볶음
맛있게 볶아드세요^^
오늘도 건강 유의하세요~♡

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    1 t
  • 🍽️ 표고버섯
    1 개
  • 🍽️ 참기름
    적당량
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 굴소스
    1 t
  • 🍽️ 양배추
    1 잎
  • 🍽️ 청고추
    1 개
  • 🍽️ 홍고추
    1 개
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️
    1 t
  • 🍽️ 전복
    1 마리
  • 🍽️ 스리라차소스
    1 t
  • 🍽️ 코코넛오일
    1 T

조리 순서

1

재료를 손질해서 썰어놓습니다

조리 과정 1
2

웍에 마늘 오일을 넣고 볶습니다

조리 과정 2
3

모든 재료를 넣고 볶습니다

조리 과정 3
4

양념을 하면서 빨리 볶습니다

조리 과정 4
5

다 익으면 접시에 담아냅니다

조리 과정 5