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남편이 좋아하는 우리 집 밑반찬
초급

남편이 좋아하는 우리 집 밑반찬

레시피 ID: 6897762 2025.10.13
조리시간
60분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

남편이 좋아하는 우리 집 밑반찬 날씨가 갑자기 추워졌습니다. 가을도 없이 바로 겨울로 넘어가는 느낌입니다. 추워지면 움직이기 싫지만, 가족의 건강은 챙겨야 하는 주부들이기에 자주 만들어 먹게 되는 요리, 뚝딱뚝딱 만들어 보았습니다.

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1/2 숟가락
  • 🍽️ 마늘
    약간
  • 🍽️ 대파
    1 대
  • 🍽️ 고춧가루
    1 숟가락
  • 🍽️ 참기름
    약간
  • 🍽️
    2 숟가락
  • 🍽️ 된장
    2 숟가락
  • 🍽️ 들기름
    1 숟가락
  • 🍽️ 후추
    1/2 숟가락
  • 🍽️ 맛술
    2 숟가락
  • 🍽️ 다진 마늘
    1 숟가락
  • 🍽️ 고추
    1 개
  • 🍽️ 고추장
    1 숟가락
  • 🍽️ 올리고당
    2 숟가락
  • 🍽️ 육수
    2 숟가락
  • 🍽️ 진간장
    2 숟가락
  • 🍽️ 잔파
    2 대
  • 🍽️ 두부
    1 모
  • 🍽️ 카레가루
    1 숟가락
  • 🍽️ 깨소금
    약간
  • 🍽️ 매실액
    2 숟가락
  • 🍽️ 깻잎
    5 묶음
  • 🍽️ 조선간장
    1 숟가락
  • 🍽️ 멸치 육수
    3 숟가락
  • 🍽️ 밀가루
    3 숟가락
  • 🍽️ 꽈리고추
    100 g
  • 🍽️ 전분
    2 숟가락
  • 🍽️ 양념장
    4 숟가락
  • 🍽️ 삼치
    300 g
  • 🍽️ 콩가루
    2 숟가락
  • 🍽️ 멸치 액젓새우젓 1숟가락
    2 숟가락
  • 🍽️ 대파 흰 부분 다진 것
    1 숟가락

조리 순서

1

1. 삼치카레조림 밀가루와 카레가루를 섞어 삼치 살에 옷을 입힌 후 프라이팬에 구워낸다. 구워낸 삼치에 양념장을 붓고 살짝 졸여준 후 썰어둔 잔파를 올려 완성한다.

조리 과정 1
2

2. 두부 두루치기 두부는 1.5cm 두께로 먹기 좋은 크기로 썰어 소금을 뿌려준 후 5분간 둔다. 두부에서 생긴 물은 따라버리고 따로 두부를 씻지는 않는다. 양파는 큼직하게 썰어주고 대파, 고추도 먹기 좋은 크기로 썰어준다.

조리 과정 2
3

냄비 바닥에 양파를 깔고 두부를 올려준 후 양념을 발라준다.

조리 과정 3
4

물(냄비에 따라 다르므로 두부가 잠길락 말락한 양)을 붓고 뚜껑을 닫고 센 불에서 5분간 끓여준다. 중간 불로 줄인 후 뚜껑을 열고 3분 정도 국물을 끼얹어가며 졸여주고 남은 채소를 넣고 1분 정도 끓인 후 완성한다.

조리 과정 4
5

3. 깻잎된장무침 깻잎은 깨끗하게 씻어 삼발이는 놓고 쪄낸다. 된장 소스는 각종 재료를 넣고 자작하게 졸여준다. 쪄낸 깻잎 3~4장식 잡고 된장 소스를 발라주면 완성된다.

조리 과정 5
6

4. 꽈리고추찜 전분 가루와 콩가루를 섞어준 후 삼발이에 면 보를 올린 후 옷 입힌 꽈리고추에 스프레이를 골고루 뿌려 5분간 쪄낸다.쪄낸 꽈리고추에 만들어둔 양념을 잘 섞어주면 완성된다.