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청양고추 넣고 매콤하게 알배추볶음 만들기
아무나

청양고추 넣고 매콤하게 알배추볶음 만들기

레시피 ID: 7032855 • 2025.10.09
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

다이어트를 하겠다며 알배추를 많이 샀어요. 어떻게 먹을지 고민하다가 청양고추랑 굴소스 넣고 휘리릭 볶아서 먹었습니다.

태그

#알배추요리 #배추볶음 #알배추볶음 #볶음요리 #다이어트 #다이어트식단 #비건요리

재료

주재료

  • 🍽️ 청양고추
    1 개
  • 🍽️ 참치액
    1 T
  • 🍽️ 다진마늘
    1 T
  • 🍽️ 굴소스
    1 T
  • 🍽️ 진간장
    1 T
  • 🍽️ 매실액
    1 T
  • 🍽️ 알배추
    1/2 개

필요한 조리도구

도마 조리용나이프 조리용스푼 접시 궁중팬

조리 순서

1

채소를 미리 손질해줍니다. 저는 청양고추 2개 썰어넣었는데 너무 매웠어요... 청양고추 넣으실 때 한 개만 넣으시길 추천드립니다. 알배추 반개는 손가락 한 마디 정도 길이로 썰어서 준비했습니다. 도마 , 조리용나이프

조리 과정 1
2

기름을 웍에 올리고 달아오르면 다진 마늘 한 스푼과 청양고추를 넣고 향이 올라오도록 볶아줍니다. 궁중팬 , 조리용스푼

조리 과정 2
3

썰어놓은 알배추도 넣어주세요!

조리 과정 3
4

볶다보면 알배추가 숨이 죽기 시작해요 그때 간을 해줍니다. 진간장, 굴소스, 참치액, 매실청 1스푼씩 넣고 휘리릭 볶아냈습니다.

조리 과정 4
5

간을 보고 괜찮다 싶으면 깨를 뿌리고 마무리합니다.

조리 과정 5