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한그릇 !! 애호박볶음밥~
초급

한그릇 !! 애호박볶음밥~

레시피 ID: 6935012 2025.10.13
조리시간
20분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

간단하면서도 맛있는~~ 영양만점 볶음밥이랍니다~

태그

#애호박 #볶음밥 #게살볶음밥 #애호박볶음밥 #야채볶음밥

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1/2 개
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 애호박
    1 개
  • 🍽️ 깐마늘
    4 쪽
  • 🍽️ 맛살
    8 개

조리 순서

1

일단 재료를 준비하시구요~

조리 과정 1
2

애호박은 길게 반으로 잘라서 속에 씨를 숟가락으로 파줍니다.

조리 과정 2
3

호박은 전자레인지에 3분 돌려서 익혀주시구요 전자레인지

조리 과정 3
4

호박이 전자레인지에 돌아가는 동안 맛살을 손으로 죽죽 찢어주세요 ㅎ

조리 과정 4
5

본격적으로 볶아줍시다. 일단 파와 마늘을 먼저 볶아서 향을 내주시구요

조리 과정 5
6

양파도 같이 넣어서 볶으면 단맛이 살아나겠지요?ㅎ

7

아까 파놓았던 호박 노란 속도 같이 넣어서 볶아줍니다.

8

밥 2공기를 넣어서 볶아주시고 맛살은 이미 다 익혀서(?)나온 제품이라 살짝 데운다는 느낌으로 밥을 먼저 볶다가 나중에 넣어서 살짝만 볶아주세요. 소금 후추로 간도 해주세요~

9

전자레인지에 다 돌아간 호박은 기름을 두른 팬에 노릇노릇 구워주실게요~

10

다 볶아진 밥에 참기름을 둘러주시면 밥은 완성입니다~ 애호박에 볶은 밥을 예쁘게 담아주시고 통깨를 위에 뿌려주시면 좋습니다~~