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두부카레볶음밥 (성장기 어린이 두뇌발달에 좋은 든든한 한끼)
아무나

두부카레볶음밥 (성장기 어린이 두뇌발달에 좋은 든든한 한끼)

레시피 ID: 6958555 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
일식

레시피 소개

두부와 카레,새우를 이용해 아이가 잘먹을수 있도록 만들어 봤습니다~두뇌발달에 좋은 든든한 한끼!
★★★ 조리용 참고영상 ★★★
☞☞☞ https://youtu.be/WR7XHKTd4Tw ☜☜☜

태그

#두부카레볶음밥 #볶음밥 #카레볶음밥

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    2 꼬집
  • 🍽️
    2/3 공기
  • 🍽️ 두부
    1/4 모
  • 🍽️ 카레가루
    1 큰술
  • 🍽️ 당근 다진거
    1.5 큰술
  • 🍽️ 쪽파 다진거
    1 큰술
  • 🍽️ 깻잎 다진거
    2 장

조리 순서

1

당근은 잘게 다져주세요 (1+ 1/2큰술)

조리 과정 1
2

깻잎 2장 다져주세요

조리 과정 2
3

새우5마리 3등분씩 잘라 준비해주세요

조리 과정 3
4

두부는 으깨서 중약불에 볶아 수분기를 날려주세요 ★★두부 꼭 볶아 수분을 날려주셔야해요★★

조리 과정 4
5

다진 재료들을 볶아주세요

조리 과정 5
6

밥 2/3공기를 넣고 볶아주세요

7

밥과 야채가 어느정도 섞이면 볶아놓은 두부와 카레가루 소금 두 꼬집을 넣고 섞어주세요

8

깻잎 다진걸 넣고 섞어주세요