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삼색 두부 소보로 덮밥 만들기 부추 짜장 덮밥 짜파게티 만능 소스 요리
아무나

삼색 두부 소보로 덮밥 만들기 부추 짜장 덮밥 짜파게티 만능 소스 요리

레시피 ID: 7028583 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
중식

레시피 소개

두부와 부추 농심 짜파게티 만능소스로 만든 간단하면서 건강한 덮밥요리에요.

태그

#삼색소보로덮밥 #덮밥 #두부요리 #부추요리 #혼밥

재료

주재료

  • 🍽️ 식용유
    약간
  • 🍽️ 두부
    200 g
  • 🍽️ 밥 1공기햇반
    210 g
  • 🍽️ 부추1줌
    30 g
  • 🍽️ 짜파게티만능소스
    4 T

필요한 조리도구

요리스푼 도마 조리용나이프 키친타올 접시 프라이팬 포크 플레이팅접시

조리 순서

1

재료를 준비해주세요. 밥 1공기(210g), 두부 200g, 부추 한 줌(30g), 농심 짜파게티 만능 소스, 식용유 부추 대신 쪽파를 넣어주셔도 좋아요.

조리 과정 1
2

대 부분을 살살 비벼 흙을 제거하고 잎 부분은 가볍게 씻어 물기를 털어주고 쫑쫑쫑 썰어주세요. 도마 , 조리용나이프 부추는 많이 비벼지면 풋내가 나니 살살 씻어주세요. 부추 손질법

조리 과정 2
3

두부 반모 200g은 키친타월로 물기를 가볍게 제거해 주시고 포크나 숟가락으로 으깨주세요. 키친타올 , 접시 , 포크

조리 과정 3
4

프라이팬에 으깬 두부를 넣고 펼쳐서 잠시 두었다가 섞어주시고를 반복하시면서 센 불로 수분을 날려주세요. 프라이팬 , 요리스푼

조리 과정 4
5

어느 정도 수분이 없어지면 식용유 한 바퀴를 둘러 중불로 볶아주세요. 볶아주시다가 노릇해진다 하면 식용유 한 바퀴 더 둘러 약 갈색이 될 때까지 볶아주세요. 센불, 중불

조리 과정 5
6

데코로 올려줄 두부 소보로 2숟가락 정도 빼놓고 약불로 줄여주시고 농심 짜파게티 만능 소스 4를 넣고 섞어주시고 뽀로로 끓으면 바로 불을 꺼주세요. 약불

7

그릇에 밥을 펼쳐 주시고 짜장 두부 소보로와 부추를 올려주세요. 부추 옆으로 두부 소보로 빼놓은 거 올려주시어 삼색 소보로 덮밥 완성이에요. 플레이팅접시