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아무나
다이어트식:달갈 토마토 볶음
레시피 ID: 6965521
•
2025.10.09
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
바쁜 아침시간이나
다이어트식으로
완전 딱! 맞춤
달걀 토마토 볶음
다이어트식으로
완전 딱! 맞춤
달걀 토마토 볶음
태그
#달걀요리
#달걀볶음
#달걀토마토볶음
재료
주재료
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🍽️ 소금4 꼬집
-
🍽️ 간장1 작은술
-
🍽️ 토마토2 개
-
🍽️ 달걀4 개
-
🍽️ 꿀1/2 작은술
조리 순서
1
달궈진 팬에 식용유2큰술 넣고 달걀 4개 소금2꼬집 잘~섞은 후
2
(중불) 달걀지단 처럼 반즈음 익으면 나무 젓가락으로 마구마구 휘저으면서 달걀 스크램블을 만듭니다.
3
토마토 2개를 듬성듬성 잘라서 넣고
4
간장1작은술 꿀1/2작은술 모자란 간은 소금으로. 간을 한 다음 골고루 섞으며 볶아줍니다.
5
접시에 이쁘게 담아내고
6
바나나 1/2개를 곁들입니다.