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초간단 애호박볶음 레시피 비빔밥재료 아이반찬
초급

초간단 애호박볶음 레시피 비빔밥재료 아이반찬

레시피 ID: 7039449 2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

초간단 애호박볶음 레시피

태그

#애호박요리 #애호박 #애호박나물 #호박나물하는법 #애호박볶음 #비빔밥재료 #아이반찬 #호박볶음레시피

재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    1 T
  • 🍽️ 다진마늘
    0.5 T
  • 🍽️ 올리브유
    3 T
  • 🍽️ 애호박
    1 개
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 홍게액or 참치액
    1 T
  • 🍽️ 맛소금추가간
    적당량

필요한 조리도구

도마 조리용나이프 조리용스푼 볶음팬 반찬통

조리 순서

1

애호박 1개를 5mm두께로 썰어주세요 도마 , 조리용나이프 애호박 손질법

조리 과정 1
2

그리고 다시 얇게 채썰어줍니다.

조리 과정 2
3

팬에 기름을 두르고 다진마늘을 넣고 약불에서 잘 볶아 마늘기름을 만들어주세요. 볶음팬

조리 과정 3
4

마늘이 노릇하게 잘 볶아져서 마늘기름이 만들어지면 채썬 애호박을 넣고 볶아줍니다. 조리용스푼

조리 과정 4
5

호박이 설겅 익어서 수분기가 돌기 시작하면 간을 해줍니다. 홍게액이나 참치액 1T 넣어주세요

조리 과정 5
6

그리고 가볍게 볶아준 후 참기름이나 들기름을 1T 넣어주고 가볍게 볶아주세요.

7

그리고 간을 보고 간이 부족하면 맛소금이나 가는 소금으로 간을 해주시면 되고 마무리로 통깨 넣어주시면 완성입니다.

8

호박이 설익어도 잔열에도 충분히 익기 때문에 완전히 푹 익히지 마세요. 그럼 나중에 수분도 많이 나오고 호박이 너무 흐물거려서 식감도 별로에요. 맛있게 드세요 반찬통