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시래기 나물 볶음
아무나

시래기 나물 볶음

레시피 ID: 6887904 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

지인분께 받은 시래기로 삶아서 시래기나물볶음 반찬을 만들어 봤어요~

태그

#시래기 #시래기나물볶음 #나물요리 #볶음요리

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    2 큰술
  • 🍽️ 대파
    1/2 대
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 청양고추
    2 개
  • 🍽️ 참치액
    2 큰술
  • 🍽️
    1/2 컵
  • 🍽️ 다진마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 들기름
    2 큰술
  • 🍽️ 통깨
    1 작은술
  • 🍽️ 식용유
    1 큰술
  • 🍽️ 시래기두줌정도
    300 g

조리 순서

1

일단 시래기는 삶아주는데요. 끓는물에 시래기 넣고 30분 정도 중불에서 삶아준뒤 냄비째로 하룻밤을 그냥 놔둡니다. 그럼 잘 불려져요~ 그런다음 볶으면 됩니다.

조리 과정 1
2

삶아논 시래기에서 두줌 정도만 건져냈어요~ 남은건 냉동실에 물기를 짜지 말고 물기째 냉동해두면 다음에 해먹을때 질기지 않고 맛있는 시래기를 드실 수 있답니다.

조리 과정 2
3

두줌 정도 건져낸 시래기는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 세등분에서 네등분 정도 잘라주면 될거 같아요~

조리 과정 3
4

볶는건 금방이기 때문에 부재료까지 준비해둡니다. 청양고추 2개, 대파 반대, 홍고추 1개, 양파 반개 썰어서 미리 준비합니다.

조리 과정 4
5

웍에 식용유 1큰술과 들기름 1큰술을 넣은 뒤 다진마늘 1큰술 넣어 들들 볶아줍니다.

조리 과정 5
6

그런다음 시래기 넣어줍니다. 시래기 넣고 뒤적뒤적해주세요.

7

간장 2큰술 넣고요.

8

참치액 2큰술도 넣어서 볶아줍니다.

9

소주컵으로 한컵 정도니까 반컵 정도 물을 부어서 볶아줍니다.

10

그런다음 부재료들도 모두 넣고 볶아주면 됩니다.

11

살짝 물기가 남아있게 볶아내야 다음에 먹을때도 촉촉하니 부드러워요~

12

들기름 1큰술과 통깨 뿌려주면 맛있는 시래기나물 볶음 완성입니다.