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감칠맛 포텐터지는 양배추 해물볶음밥
아무나

감칠맛 포텐터지는 양배추 해물볶음밥

레시피 ID: 7033761 2025.10.13
조리시간
-
인원
-
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

감칠맛 포텐터지는 양배추 해물볶음밥

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 숟가락
  • 🍽️ 참기름
    1 숟가락
  • 🍽️ 설탕
    1 숟가락
  • 🍽️ 계란
    3 알
  • 🍽️ 굴소스
    1 숟가락
  • 🍽️ 양배추
    조금
  • 🍽️ 참치액젓
    1 숟가락
  • 🍽️ 깨소금
    1/2 숟가락
  • 🍽️ 후추가루
    조금
  • 🍽️ 전복
    2 개
  • 🍽️ 모둠해물
    200 g

필요한 조리도구

요리스푼 도마 조리용나이프 국자 접시 프라이팬 숟가락 거품기 소스볼

조리 순서

1

오늘 들어갈 해물인데요. 전복이 두마리나 들어갔답니다. 도마 , 조리용나이프 전복 손질법

조리 과정 1
2

양배추 해물볶음밥 재료 모둠해물 200g 전복 2개 양배추 조금 계란 3알 양배추 손질법

조리 과정 2
3

오늘은 소스를 만들어 간 을 맞출겁니다. (양배추 해물볶음밥 양념장) 간장 1수저 참치액젓 1수저 굴소스 1수저 설탕 1수저 후추가루 조금 깨소금 반수저 참기름 1수저 소스볼 , 숟가락

조리 과정 3
4

일단 계란을 풀어 주는데요. 간 은 하지마세요. 볼 , 거품기

조리 과정 4
5

달궈진 팬에 풀어놓은 계란을 부어주고 프라이팬

조리 과정 5
6

잘게 스크램블을 만들어 줍니다. 요리스푼

7

양배추도 잘게 썰어 적당히 볶아주세요. 여기도 소금간은 하지마시고 그냥 볶습니다.

8

볶아놓은 재료는 따로 덜어두고

9

식용류 두르고 한번 씻어놓은 모둠해물을 한꺼번에 투하~~

10

바글바글~~볶아주면 감칠맛이 쭈욱쭉 쭉~~ 올라 오는데요. 이것도 따로 담아 줍니다.

11

슬슬~~밥을 볶아 볼까요~~ 식용류 한수저 두르고 밥을 투하 볶아주다

12

볶아놓은 스크램블과 양배추를넣고 보까 보까~

13

그런다음 해물을 넣고 고르게 볶아줍니다.

14

볶음밥 할때는 국자를 사용하면 더 잘 볶을 수있는데요. 국자로 꾹꾹 눌러가며 밥을 펴주며 볶아주면 고슬고슬 떡 지지않게 볶을수 있습니다. 쉑끼~~쉑끼~~ 국자

15

만들어놓은 양념장을 세수저만 넣고

16

웍을 못살게 해 주세요~~ 돌리고 흔들고 섞고...

17

그럼 골고루 먹음직스럽게 볶아졌는데요. 이때 후추가루 톡똑~~참기름 휘릭~ 둘러주고 섞어주면 완성.

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계란스크램블이 들어가 굳이 계란후라이 안 올려도 되구요. 접시

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검은깨 살짝 뿌려주니 비주얼까지 끝짱입니다. 해물 듬뿍~~ 한수저 밀어넣고 살짝 씹어주니 눈이 저절로 감기며 음미하게 되네요.

20

오늘은 양배추와 해물로 볶음밥을 만들었는데요. 다른채소 넣지않고 양배추만으로도 채소를 대신해도 좋고 건강에도 좋으니 조금 덜 미안한 마음도 듭니다. 감칠맛 포텐터지는 오늘의 볶음밥~~ 만들어 보세요 끝내 줍니다~