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전복내장볶음밥, 손쉬운 한그릇요리
초급

전복내장볶음밥, 손쉬운 한그릇요리

레시피 ID: 6890144 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

매력적인 쌉싸름한 맛의 전복내장. 한 입 먹을때마다 바다의 향이 입 안에 가득하네요. 또 알알이 씹히는 날치알의 식감이 먹는 재미를 한 층 더해준답니다~

태그

#전복내장볶음밥 #한그릇요리

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1/3 t
  • 🍽️ 대파
    12 cm
  • 🍽️ 참기름
    1/2 T
  • 🍽️
    2 공기
  • 🍽️ 당근
    조금
  • 🍽️ 다진 마늘
    1 T
  • 🍽️ 버터
    1.3 T
  • 🍽️ 김가루
    조금
  • 🍽️ 청주
    1 T
  • 🍽️ 날치알
    2 T
  • 🍽️ 부순 통깨
    1/2 T
  • 🍽️ 전복내장=110g
    4 개

조리 순서

1

전복내장 & 당근은 잘게 다져주고, 김가루는 길쭉하게 썰고, 대파는 쫑쫑쫑 썰어주세요. 아, 날치알은 미리 해동시켜주세요~

조리 과정 1
2

예열된 프라이팬에 버터를 두르고 다진 마늘, 대파, 당근을 넣고 중불에서 2분 볶아주세요.

조리 과정 2
3

야채의 숨이 죽었으면 다진 전복 내장을 넣고 2분 더 볶아주세요.

조리 과정 3
4

여기에 청주를 넣고 1분 정도 볶아 물기를 날려주세요.

조리 과정 4
5

그리고 밥 2공기와 소금을 넣고 약불에서 4분 정도 정성스럽게 볶아주면 된답니다. 간을 보고 싱거우신 분들은, 소금을 살짝만 더 추가로~

조리 과정 5
6

마무리로 전복내장볶음밥, 날치알, 통깨, 참기름을 그릇에 담고, 먹을 때 잘 섞어주면 끝.